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【産後０〜３ヶ月女性】心が穏やかになる出産リフレクション（カメラOff OK)

満たされない思い、不安感、イライラ。想いを吐き出し、心を整理して穏やかに育児できるように。

育儿

60分钟

5,000点

母乳育児のための食事＆おっぱいセルフケア

みんなが知りたい「母乳に良い食事」。おっぱいの健康チェック力とセルフメンテ力が身につく

育儿

60分钟

5,000点

3 堂课程包【産後の体型】育児の合間でみるみる変わる！姿勢講座

時間のない産後。姿勢の意識改革で、妊娠前の体型を取り戻す！

育儿

30分钟 X 3

5,000点 (每堂 1,667 点)

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