点
不限 点
短期間に「氣感・氣量・気力・気質」が変化し、感情と思考の渦の奴隷から脱却! 「止観(śamatha〈止〉)( vipaśyanā〈観〉)の技です
~「気,血,水」の3本の大黒柱を整えて「満足する自分」に~ 「氣」が循環し整う事で心の「無気力」から「活力のある状態」に変化してきます。
起きてから寝るまであなたの頭の中では思考と決断を何度も休みなく繰り返します。脳を休めてみませんか。
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