今のあなたに合ったプログラムの集中講座
ヨガのシークエンスやキューの出し方・生徒さまへの声のかけ方など悩んでいる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?あくまで私個人の一つのアドバイスにはなりますが、ぜひご相談ください。
普段の生活でエクササイズの時間が取れない人へ♪家の中で燃焼系+有酸素運動でデトックス!!!
5歳以上のお子様向けに、安全なストレッチ・腹筋・背筋・姿勢の為のエクササイズを行います。英語でも可能ですので英会話にもなります。
今日1日頑張った自分を褒めよう!認めよう!宇宙からのメッセージを受け取ろう!!身体的アプローチとスピリチュアル的アプローチにより、心身を癒します♪
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ヨガ、いつまでも健康な体づくり、体の不調改善
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