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Paket mit 4 Kursen 週に1度30分レッスン

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、ダンス、バレエ、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

Workout

30 Min. X 4

6,000P (1,500 Punkte pro Kurs)

短時間集中〜20分単発レッスン〜

20分の単発レッスンです

Workout

20 Min.

1,200P

sayaka_fitness_

Paket mit 6 Kursen 週1から始める運動習慣

健康のために運動を習慣化 20分の運動を毎日でも取り入れたいあなたへ！

Workout

20 Min. X 6

8,800P (1,467 Punkte pro Kurs)

[カメラOFF相談可]あなたに適した運動を見つけよう

初めてレッスンをご参加される方向けレッスン、身体に関するご相談も可

Workout

20 Min.

1,600P

バレエ、筋トレ

バレエの要素を取り入れた筋トレです。

Workout

20 Min.

1,500P

あなたにぴったりのトレーニングメニュー60分

20分のヒアリング後、自宅やジムで1回60分を想定したメニューを作成します

Workout

20 Min.

4,000P

Strength and Stretch

Program only for you

Workout

25 Min.

3,000P

頻尿、尿もれ改善のための骨盤底筋トレーニング

産後からシニアまで！無理のないメニューを提供いたします。

Workout

60 Min.

2,500P

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