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Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

Yoga
60 Min.
2,400P
Hat Schnupperkurs
20 Minuten   1,000P

Give yourself permission to rest

Yoga
30 Min.
1,500P
Hat Schnupperkurs
20 Minuten   1,000P

Connection between body, mind and breath.

Yoga
30 Min.  X 4
5,000P (1,250 Punkte pro Kurs)

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

Yoga
30 Min.
1,000P
Hat Schnupperkurs
20 Minuten   700P

心体を整え、土台を感じる

Yoga
40 Min.
1,200P
Hat Schnupperkurs
10 Minuten   300P

産後のケアとしてヨガを取り入れてみませんか?小さいお子さんのいるお母様のレッスンです。 お子さんが泣いてしまうこともあると思いますが、そんな中でも一緒楽しめるヨガレッスンです。一緒相談しながら進めていきたいと考えています!

Yoga
20 Min.
1,200P

日々感じている、肩の違和感、肩こりにアプローチ、 ヨガを通して少しずつ緩和させていく。

Yoga
40 Min.
1,300P

頭立ちを練習している方に向けたレッスンです。6月22日㈯18時から30分間のグループレッスンです。今の時点で自分がどこまで頭立ちを出来ているかを確認します。ズームのレッスンになります。

Yoga
0 Min.
1,000P

Yoga Strength and Conditioning

Yoga
20 Min.
1,000P

Paket mit 3 Kursen ♡ヨガ温活♡

体を内側からポカポカさせるヨガ温活♡3回のレッスンパックです。冷えを予防し体温を上げて、代謝の低下やむくみ、血流の悪さからくる頭痛や首こり肩こりを改善します。免疫力をUP!!ウイルスを予防します。

Yoga
30 Min.  X 3
6,000P (2,000 Punkte pro Kurs)

ヨガと音楽♡ずっと私の中で温めてきて、ついにレッスンになりました。様々な曲に合わせ、ポーズ・アーサナをします。新ジャンルのヨガを試してみませんか??

Yoga
30 Min.
2,000P

自分だけのレッスンを、音声データで受け取るカスタマイズ自由な20分レッスンです♪※Skype、zoomなしレッスン

Yoga
0 Min.
500P

Paket mit 8 Kursen PMS改善ヨガ×8

女性ホルモンのバランスを特に整えたい方におすすめのヨガのレッスンパックです。 骨盤内の臓器を活性化し、低体温を予防し、妊娠しやすい体をつくります。 生理痛がある方や生理不順でお悩みの方にもおすすめのヨガです。

Yoga
60 Min.  X 8
19,000P (2,375 Punkte pro Kurs)

Do you need to wind down from a long day? Look no further than a session with my where I will lead you through various yoga poses, stretches, and breathe work. This session will leave you feeling refreshed and renewed.

Yoga
30 Min.
1,200P

ヨガをすこしでも日々行いたい方、時間がない方のためのレッスンです。短い時間ですがウォーミングアップからアーサナを行います。

Yoga
20 Min.
1,500P

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

Yoga
30 Min.  X 4
5,000P (1,250 Punkte pro Kurs)

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

Yoga
30 Min.
1,000P
Hat Schnupperkurs
20 Minuten   700P

特に夜におすすめです☆☆☆ 一日のつかれをほぐし良質な睡眠をとりたい方におすすめです☆リラックス効果の高い無理のないアーサナで行います☆ まったりゆったりしたい日の朝や午後にもおすすめです! ゆっくりフローがお好みの方にも向いているクラスです☆

Yoga
35 Min.
2,000P

深い呼吸で《体》《自律神経》《ハート》を整えます。リラックスしながら自分のペースで体もしっかり動かせるヒーリングヨガ。自己治癒力を高めます。

Yoga
50 Min.
2,500P

着替えなしで、イスに座ったままOK! 重い首・肩、スッキリさせましょう!

Yoga
15 Min.
1,000P

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