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ヨガでは基本の動きである太陽礼拝。正しく行うことバランスの良い全身エクササイズができ、十分にカロリーを燃やせます!

ヨガ
30
1,300P

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

ヨガ
30  X 3
2,700P (1回あたり 900 ポイント)

最高に気持ち良い!呼吸と共に流れるように体を動かそう♪

ヨガ
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1,500P
体験あり
20分   1,000P

呼吸を深め、気持ちを明るくしていきます!呼吸と動作を合わせることで集中力が高まります。呼吸が浅くてお悩みの方、なんだか気分が上がらない時、集中力を高めたい方におすすめです。できるだけ途切れないよう、流れるようにポーズをとるところが他のヨガと違うところです。運動量:★★〜★★★

ヨガ
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1,500P

最高に気持ち良い!呼吸と共に流れるように体を動かそう♪

ヨガ
60
2,400P
体験あり
20分   1,000P

しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪

ヨガ
60
2,400P
体験あり
20分   1,000P

頑張った自分へご褒美を。

ヨガ
30
1,500P
体験あり
20分   1,000P

最高に気持ち良い!呼吸と共に流れるように体を動かそう♪

ヨガ
30  X 4
5,000P (1回あたり 1,250 ポイント)

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

ヨガ
30
1,000P
体験あり
20分   700P

心体を整え、土台を感じる

ヨガ
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1,200P
体験あり
10分   300P

産後のケアとしてヨガを取り入れてみませんか?小さいお子さんのいるお母様のレッスンです。 お子さんが泣いてしまうこともあると思いますが、そんな中でも一緒楽しめるヨガレッスンです。一緒相談しながら進めていきたいと考えています!

ヨガ
20
1,200P

日々感じている、肩の違和感、肩こりにアプローチ、 ヨガを通して少しずつ緩和させていく。

ヨガ
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1,300P

頭立ちを練習している方に向けたレッスンです。6月22日㈯18時から30分間のグループレッスンです。今の時点で自分がどこまで頭立ちを出来ているかを確認します。ズームのレッスンになります。

ヨガ
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1,000P

Yoga Strength and Conditioning

ヨガ
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1,000P

3回パック ♡ヨガ温活♡

体を内側からポカポカさせるヨガ温活♡3回のレッスンパックです。冷えを予防し体温を上げて、代謝の低下やむくみ、血流の悪さからくる頭痛や首こり肩こりを改善します。免疫力をUP!!ウイルスを予防します。

ヨガ
30  X 3
6,000P (1回あたり 2,000 ポイント)

ヨガと音楽♡ずっと私の中で温めてきて、ついにレッスンになりました。様々な曲に合わせ、ポーズ・アーサナをします。新ジャンルのヨガを試してみませんか??

ヨガ
30
2,000P

女性ホルモンのバランスを特に整えたい方におすすめのヨガのレッスンパックです。 骨盤内の臓器を活性化し、低体温を予防し、妊娠しやすい体をつくります。 生理痛がある方や生理不順でお悩みの方にもおすすめのヨガです。

ヨガ
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19,000P (1回あたり 2,375 ポイント)

Do you need to wind down from a long day? Look no further than a session with my where I will lead you through various yoga poses, stretches, and breathe work. This session will leave you feeling refreshed and renewed.

ヨガ
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1,200P

ヨガをすこしでも日々行いたい方、時間がない方のためのレッスンです。短い時間ですがウォーミングアップからアーサナを行います。

ヨガ
20
1,500P

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

ヨガ
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1,000P
体験あり
20分   700P

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