P
上限 P
6才〜ティーンエイジャーのためのヨガです。呼吸をゆったり行う方法や様々なポーズやヨガのゲームを行い、心と体の柔軟性をつけます。楽しみながら自分で考える力や想像力を高めます。
ストレス解消!心身共にリフレッシュ難しいポーズは行いません。椅子ヨガだけでもOK!椅子ヨガとマットヨガもOK!
身体の不調な所教えてください 23年間体型変わっていません
アワード投票コメント カフェトークアワード・2024年上半期 →
AKI Coach
saki_calligraphy
Rich
Kiyoka
Nadin Mai
Ami
Paula Veronesi
CHIKAKO
haru.k
Najada J.B
Lan J.
Heekyung