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어워드 코멘트 2024년 상반기 카페토크 어워드 →

***0619

楽しくレッスンお疲れ様

hani0282

***0619

ありがとうございました

Soo

***a.K

毎回すごく楽しんでいます。かれこれ先生に教えて頂いて３年位でしょうか。はじめは学校の授業についていける様にレッスンを受けてましたが、オーケストラメンバーにも選ばれて難しい楽曲にも挑戦しはじめました。これからも楽しみにしています。よろしくお願い致します。

Fumiyo

***nong

すごくリラックスすることができました。自分へのご褒美に、また受けたいレッスンです^ ^

Mie

***akochan

とても感じの良い先生で話しやすいです。生徒が話すことに興味を持ってくれてそれを広げて会話が自然と成り立つように教えてくれます｡

Gerry

***ter

The course is interesting. Teacher Fabio Z gives me a lot of suggestions regarding British pronunciation and British slang. Many thanks.

Teacher Fabio Z

***

とてもわかりやすく台湾に行きたくなるセミナーでした

Hotaru

***i

ゼロからのスタートでも大丈夫です。いつも同じことを質問しても、丁寧にわかりやすく教えてくださって感謝してます。これからもよろしくお願いします。

KANOSUE

***ridbarbara

It was my first time attending a meditation class and Lewis made it very comfortable and easy to start even for beginners like myself! It was very interesting!

Lewis B

***

50분간 길게 이야기해도 전혀 지루함 없이 즐겁게 이야기할 수 있었습니다.

Tomo.F

***ube

とても良い先生です。レッスンはとても楽しく、毎回時間が経つのがあっという間です。どちらの言語もネイティブスピーカーの先生なので、日本語でストレスなく質問できること、日本人ならではの日常的に使う言葉をどう伝えるかなどを教えてもらえるメリットは大きいです。毎回、日本語の資料を使った文法の勉強以外にも、日常的に友達としているような、自分が話したいトピックを、スペイン語でおしゃべりする時間を必ず作ってくださるので楽しく、わからない部分は日本語で教えてもらいながらなので、フレーズなど印象に残り覚えやすいです。いつもありがとうございます！

Azul_Maya

***

毎回、いろんな気づきがあって中国語のレッスンが楽しいです。これからもよろしくお願いいたします^^

MinakoN

검색 결과: 54 레슨

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Mat Pilates exercise / マットピラティス　エクササイズ

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。

필라테스

40분

2,000P

オーダーメイドピラティス

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

필라테스

45분

2,300P

트라이얼

25분 0P

5회 패키지 ウエストシェイプピラティス（20分×5回）

特にお腹周りに特化したクラスです。呼吸をしっかり行う事でより効果を発揮できるよう、基本的な事から行っていきましょう

필라테스

20분 X 5

4,500P (1회당 900포인트)

트라이얼

15분 500P

Basic pilates 35min

ニーズに合わせて！二の腕、お尻、腹筋　エクササイズ

필라테스

35분

3,200P

4회 패키지 【4回パック】オーダーメイドピラティス

週に1回ピラティスを習慣化しませんか？ピラティスは続ける事でメリットたくさん♪

필라테스

45분 X 4

8,800P (1회당 2,200포인트)

Pilates 40min

Absolute beginners are more than welcome! This pilates program targets the stomach and hip area.

필라테스

50분

3,000P

트라이얼

20분 1,000P

はじめてピラティス

ピラティス全く初めての方へ、ピラティスのご紹介＆参加者の方へどのようなエクササイズが合うかカウンセリングするクラスです。身体が硬いと感じる方にもぴったりのクラスです。

필라테스

30분

3,000P

The　pilates　flow　~concentration

約４０分ピラティスワークで流します。お体を動かすことが好きな方、体幹強くしたい方、お体を変えたい方、ピラティス経験者様は是非トライ！初心者様でもピラティスにご興味がおありで体力に自信がある方も是非ご参加ください♪

필라테스

35분

2,000P

Basic Pilates 20min

ニーズに合わせてしっかりエクササイズ！

필라테스

20분

1,900P

体験Pilates「１回のみ」

初心者　ピラティス

필라테스

35분

2,300P

4회 패키지 【お得】オーダーメイドピラティス45分×4回【レッスンパック】

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます！

필라테스

45분 X 4

12,000P (1회당 3,000포인트)

有酸素ピラティス30min

ピラティスで身体のアライメントを意識しながらも、心拍数を上げるカーディオエクササイズも行います。ダイエットしたい方にもおすすめ。

필라테스

30분

3,000P

3회 패키지 体幹トレーニング＋ストレッチ　3回コース

体幹トレーニングの3回コースです。毎回100ポイントづつお得！

필라테스

25분 X 3

3,300P (1회당 1,100포인트)

体幹トレーニング＋ストレッチ

体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。

필라테스

25분

1,200P

美姿勢ピラティス30分

美しい姿勢ができるためのお手伝いをさせていただきます

필라테스

30분

1,000P

트라이얼

20분 500P

呼吸もつけて♪ビギナーピラティス　

ピラティス始めてまだあまり慣れていない方、ピラティスに興味がある方は是非ご参加ください☆ ゆっくり基本から行っていきましょう♪

필라테스

35분

1,500P

트라이얼

20분 1,000P

カスタマイズピラティス45min

NY在住ピラティスインストラクターが、あなたのお悩み・リクエストに合わせたレッスン内容をプログラムしてみっちりtrainingします。一人一人違う身体に合わせたレッスンなのでしっかり効果が出ます。

필라테스

45분

4,500P

自分だけのパーソナルトレーニング 60min

自分にはどんなトレーニングをするのが効率的か、目的やなりたい姿に合わせてトレーニングプランを組み立てて行ってきましょう！

필라테스

60분

4,000P

트라이얼

45분 2,500P

姿勢をととのえるピラティス☆*

胸を開いてしっかり呼吸から入りましょう♪ 現代人の弱い筋肉へアプローチします!

필라테스

35분

2,000P

代謝UP!ピラティス（20分）

背中や腿などの大きな筋肉を使う事で基礎代謝アップを目指します。むくみや肩こりの予防にも効果があります

필라테스

20분

1,000P

트라이얼

15분 500P

부담없이 질문해 주세요!