美しく健康になるビーガン料理を一緒に作ってみませんか? お肉お魚や卵そして乳製品を使わずに美味しく楽しくお料理を作ります。 消化に良くバランスの取れたレシピをお伝えします。お肉お魚を食べない地球にやさしい自分になってみませんか?
ユネスコ無形文化遺産に認定メキシコ料理!タコスのイメージが強いですが、そのほかアボカドで作るワカモレや数多くあるサルサ、メキシカン料理を楽しみましょう。
★今月はアメリカン・パンケーキ★ 簡単でおいしい、そしてちょっとめずらしいアメリカのお菓子やお料理を英語でご紹介。いっしょに作っても、見るだけでもOKです!楽しみながら、実践的な英語を身につけていきます。(日本語対応もしています。)