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50分バレエレッスンの3回チケットです！

頭と体、双方のリズム感が磨かれて、瞬発力も高まります。日常にバレエをとり入れてみませんか☺️？

レベル（★☆☆） 楽しいから続く、大人のための超初心者ゆったりバレエ！

アメリカのバレエ団でプロとして踊る講師による本格バレエクラス！

バレリーナは細くてしなやかですが、それは太さが目立たない筋肉なのはご存知ですか？指先・しぐさを日常にも取り入れましょう。お子様から大人まで初心者歓迎

もう少し長めにレッスンをしたいという方に！！

はじめてバレエをする方、初心者向けのレッスン

はじめてバレエをする方、初心者向けのレッスンです。

30 min of ballet exercise class.

ゆっくり丁寧に

30分で集中して基礎を学べます。 立ち姿勢、バーのつかまり方、顔の向き等から入り、徐々にプリエやタンジュ等、一つ一つ丁寧に解説していきます。 ピルエットのコツだけ知りたい、バーレッスンのプリエとタンジュだけやってほしい、などお一人お一人のご要望にお応えします。 経験者も初心者もどなたでもご参加いただけます。

バレエの為の強い体、筋肉作り。怪我予防。

未経験者、初心者のためのバレエレッスン！！ 最初に何を覚えたら良いのかが分かります☺️

大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめのパックです！！継続すれば必ず柔らかくなります！1ヶ月間！このスペシャルパックでストレッチを日常にとり入れてみませんか？

お子さまの成長をしなやかに！

大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめです！！どこの筋肉を効率良く伸びせば良いかなど、丁寧に教えていきます！一緒に楽しくレッスンしましょう！！

バーレッスンとセンターレッスンのバレエクラス

バレエ上達、怪我予防の為の筋力トレーニングのクラス。

バレエの基礎である、バーレッスンを一緒に磨いていきませんか？バレエ未経験の方から参加可能です!

未経験者~プロを目指している方まで, バレエ以外のダンスをやっている方にもおすすめです!