タヒチアンのアグレッシブなオテア、もしくはアクティブなアパリマのどちらかをします。何も考えず楽しんでできます!!
HIITトレーニングで部分トレーニングと、フラの有酸素運動との掛け合わせで、脂肪燃焼をしていきます。
椅子に座ったままでもできるバレエの腕の動きのためのレッスンです。
I have been to 15 countries. I like to share my stories and hear other prople's stories.
舞を舞えるようになりたい!ダンスが好き!という方に大変おすすめ!日本文化への理解もより深まってまいります。^^
Come and join me in a fun, relaxed dance session.
Groove to Fitness: Exploring the World of Indian Dance Fitness
発表会やコンクールに向けて、、、バリエーションに挑戦してみたい方、、、基礎レッスンとは違った楽しさを味わいましょう!
ハロウィンバージョンにアレンジされた、一味違ったベリーダンス。10月末までの、この時期限定のレッスンです。
アワード投票コメント カフェトークアワード・2024年上半期 →
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