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食生活を改善したいと思ったことはありませんか？体重を減らしたり、筋肉を増やしたり、体力をつけたいという方はこのレッスンがぴったりです！フィットネスのプロが相談に乗ります！
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
英語を学ぶだけでなく、食生活を改善して体重を減らしたり、筋肉を増やしたり、体力をつけたりしたいという方におすすめのレッスンです！
一般的な意味での健康的な食生活や栄養についてお話するだけでなく、皆さん個人の健康を改善するための方法についてもお話します。
私はロンドンでフィットネス事業を行っているフィットネスのプロです。私のメソッドは実際にたくさんのアスリートや一般の人々と一緒に試してきましたし、私自身も自分のメソッドを試しました。その結果、武道や100マイルのマラソンなど数えきれないほどのスポーツで効果があることが分かりました。
皆さんのヘルス・フィットネスのお手伝いができればうれしく思います！
翻訳 カフェトーク事務局 2018年1月
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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- レッスン開始時刻の 12時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
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この講師のレッスン
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***cha