デトックスヨガ

60Min
1,700 P
Tiene clase de prueba
30Min
0P
機能改善、花粉症対策、身体を伸ばして行こう

Detalles de la lección

ヨガの瞑想から入り、呼吸法そして体をゆっくりと講師の呼吸誘導の元にからだを動かして行き、ねじりのポーズで内臓をデトックス、最後はシャヴァーサナで身体を休めてヨガの余韻を感じて頂き、心と身体をリフレッシュしていく、プログラムです。

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