Kazumi 本当に変わりたいあなたのためのメディテーションコーチング (3回パック)
上次授課:9 天前

本当に変わりたいあなたのためのメディテーションコーチング (3回パック)

50 分鐘 X 3
10,500
提供試聽
40 分鐘
2,500 點
3 堂課程包
每堂 3,500 點
今の自分に満足できない、自信がない、同じようなことでつまずいてしまう。そんなあなたが変われるようにお手伝いをいたします。
目前不招收新學員。

課程包資訊

此為 3 堂課程的課程包。當講師確定第 1 堂課程預約後,另外 2 堂將會以優惠券的形式自動發送供之後預約使用。請注意,課程包優惠券使用期限為第 1 堂課程時間後的 90 天內

課程應按時間順序預約,即第 2 堂課程的時間應在第 1 堂之後。以此類推。

課程介紹

今の自分に満足できない、自信がない、同じようなことでつまずいてしまう、やりたいことはあるけれど一歩踏み出せない。でも、今、それを何とか変えたいと思う。そんなあなたのためのレッスンです。一緒に新しい可能性を探しませんか。

私のセッションは、問いかけによって深い気づきを促し、「内面で本当に起こっていることを見つめる」と同時に、「外的環境を理解し、行動を起こすこと」ができるようにサポートします。「内面を見つめること」「外的要因に対応するスキル」をバランスよく身につけることで、「外的要因」に依存しない内面の強さ、しなやかさを養いながらも、実生活に役立つスキルを身につけ、これまでにやりたくてもできなかったことを可能にするお手伝いをいたします。

※1回のみのレッスンはこちらから。

主なご相談内容と結果
・ 何度も辛い恋愛を繰り替えしていたが、過去のパターンを克服し、素敵なパートナーと結婚ができた。
・ 浪費癖を克服し、借金を返済。経済的に自立することで自信もついた。
・ 夫婦間の喧嘩が絶えなかったが、夫婦間で冷静に会話ができるようになり、関係が良好になった。
・ 何がやりたいのかわからずに転職を繰り返していたが、自分にとって大切なものがわかるようになった。
・ 机につくことすらできなかったのが、自分の性質を知り、それを活かしたタイムマネージメントができるようになった結果、教員採用試験に合格。

レッスンの流れ
1回目 - ヒアリング
セッションの進め方についての説明とあなたの希望、現状の確認をします。お互いが気持よく、信頼してセッションを行えるかどうか自由に話し合う場です。

2回目以降
1回目のセッションのヒアリング内容から個別に立てたプランにそってセッションを進めます。 

レッスンを効果的に受けるために
・ 静かに心を落ち着けてレッスンを受けられる環境を作りましょう。レッスン中は自由にお水、お茶等飲んでいただいて構いません。リラックスして受講しましょう。また、レッスン後も少し振り返りの時間が取れればベストです。
・ 何でも正直に話してください。また、気になることは遠慮せずどんどん質問してください。
・ 長い目で自分の成長を見守りましょう。失敗も成功のプロセスです。自転車に乗れるようになるまで、何度もコケませんでしたか?一見失敗に見えるようなプロセスなくして成功はありません。

期間
このレッスンでは根本的な解決を目的にしています。新しいパターンを効率よく定着させるため、 最初の3か月間は、約2週間に1回、継続されるして受講されることをお勧めしています。 

課題
1日5~10分、週末に30分程度(オプション)の課題が出ます。

リクエストの前にお読みください
・ビデオ通話を希望されない場合は事前にお知らせください。
・初回のリクエスト確定時に、質問事項をお送りします。レッスンまでにご確認ください。
・精神科、心療内科、カウンセリングを受けていらっしゃる方は、必ず医師やカウンセラーにご相談の上、治療に支障のないことを確認した上で受講ください。 

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、懷孕中或經診斷擁有心理健康問題,則請在課前諮詢您的醫師。

講師的取消政策

課程包取消規定

• 「未開始」的課程包(1)隨時可以取消。取消後點數將全額退還。
若欲取消「進行中」的課程包(2),將退還剩餘課程的 50% 點數。
(1) 「未開始」係指課程包尚未經講師確定。
(2) 「進行中」係指課程包中已有一堂課程經確定。(當講師確定第一堂課程預約後,系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券供之後預約使用。)

取消單堂課程包課程

• 若欲取消單堂課程包課程而非整個課程包,請至該課程預約詳細頁面取消。取消費依講師的一般課程取消政策而定,但「收取 50% 課程費用為取消費」將不適用。課程包優惠券僅可能返還或抵用。

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 3 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
  • 課程時間前 24~3 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

全部課程 全部課程
瑜伽
職涯發展
人生建議
Kazumi
來自
住在
951
366

可授課時段  

週二 08:00   09:30
週六 08:00   09:30
週日 06:00   08:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
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