English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
２ヶ月後、誰よりも貴女自身が一番驚くでしょう。流行のダイエットや無理なダイエットに飛びついては挫折、の繰り返しに一生サヨナラ★ 健康的に確実に痩せて２度とリバウンドしないダイエット。
忙しい方、やり方が不明な方は
代行リクエストを依頼する
レッスンの詳細
週に１度、痩せ体質になるポイントを課題としてお伝えします
「何をやっても痩せない」
「体質だから」
「年だから」
いえいえ、そんなことはありません。
無理なダイエットで痩せてはすぐにリバウンド、
ジムに通ったけど続かなくて痩せなかった・・・・そ
れは貴女のダイエットが間違っているから。
巷に溢れる星の数より多いダイエット情報に振り回されず、健康的にしっかり、それも面白いほど痩せるサポートを致します。
２ヶ月後には、鏡に映る自分の姿に自信が持てるようになるでしょう。
過食症のケアをしていたMasakoが、自身の中年太りも３ヶ月で8kg減量し
10代の頃の体重を手に入れた知識と経験で全力サポート。
(現在9.5kg減を維持しています)
【レッスン内容】 ※女性限定※
♪食事指導
・ちゃんと食べるからひもじくない！
・甘い物だって食べて良いんだよ
♪ダイエットアドバイス
・体のサインに気づけば“痩せる＆維持する”は超簡単！
♪メンタルサポート
・ひとりじゃないから心強い！
２ヶ月が経つころには自信を持って独り立ちできます
【レッスン期間】
♪週１回×２ヶ月間 （ご希望により延長可）
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の 2時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
- レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
この講師のレッスン
すべて
-
相談全般【女性限定」】
心理士・心理カウンセラー歴20年、２万人以上のクライアントさんに寄り添った知識と経験で、どんなお悩みも解決いたします。ご自身の性格、お友達関係・ママ友、夫婦、仕事、他。30分 2,500P -
コミュニケーショントレーニング
友達づき合いや ご夫婦・ママ友など、「あなたって話しやすい！」「信頼できる！」と感じてもらえるHow toのレッスン。【20才以上 女性限定】30分 2,000P体験あり -
-
***orikitamura0925