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誰かに話を聴いてほしい方、ちょっとおしゃべりしませんか？ 気軽な気持ちで遊びにきてください。あなたのそのまんまを受け止めて、お話を聴きますね。ちょっと長めバージョンです。
레슨 상세 내용
身体や心と対話する、感じるセッションを提供している、心理セラピストのSekoです。
このレッスンは、気になることを話すことで、気持ちを整理したり、自分の本当の気持ちに気づいたり、そんなことを目指すカウンセリングです。
基本的に双方カメラオフで行いますが、カメラオンも可能です。
また、マインドフルネス瞑想は行いませんが、ご希望があれば、マインドフルネスな状態になって、身体や心と対話する体験もしていただけます。
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マインドフルネスとは、
今この瞬間のありのままの状態を受け止めること
どんな自分でも、このままでOK
今の自分が大切
過去や未来より、今に意識を向け、今の自分や周りの環境にいいとか悪いとかの判断をせず、ただそのままを受け止めること
マインドフルネスな考え方を身につければ、気持ちがぐんと楽になり、より自分らしい人生を送れます。
人と話したい！
もやもやを聴いてもらいたい！
気になることがある
気持ちが落ち着かない
そんな風に感じる皆さま
心の専門家に話してみませんか？
これまで30年以上、さまざまな悩みを抱える人たちの話を聴いてきました。
公認心理師、精神保福祉士として働く、現役の専門家です。
どんな話でも、決して否定することなく、ご自分の気持ちを整理したり、心の奥の気持ちに気づいたりできるように、サポートいたします。
誠意を持ってお聴きしますね。
時間が足りないときは、延長チケットをご利用いただくこともできますよ。
※オンライン講師、カフェトーク講師の方も歓迎です！
＜お問い合わせ＞
リクエストする前に、ご質問などありましたら、遠慮なく、お問い合わせください。
また、スケジュールでは、レッスン可能になっていなくても、調整できる日もありますので、お気軽に、ご相談くださいね。お急ぎの場合、当日、翌日のご予約ができることもあります。
このレッスンは、気になることを話すことで、気持ちを整理したり、自分の本当の気持ちに気づいたり、そんなことを目指すカウンセリングです。
基本的に双方カメラオフで行いますが、カメラオンも可能です。
また、マインドフルネス瞑想は行いませんが、ご希望があれば、マインドフルネスな状態になって、身体や心と対話する体験もしていただけます。
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マインドフルネスとは、
今この瞬間のありのままの状態を受け止めること
どんな自分でも、このままでOK
今の自分が大切
過去や未来より、今に意識を向け、今の自分や周りの環境にいいとか悪いとかの判断をせず、ただそのままを受け止めること
マインドフルネスな考え方を身につければ、気持ちがぐんと楽になり、より自分らしい人生を送れます。
人と話したい！
もやもやを聴いてもらいたい！
気になることがある
気持ちが落ち着かない
そんな風に感じる皆さま
心の専門家に話してみませんか？
これまで30年以上、さまざまな悩みを抱える人たちの話を聴いてきました。
公認心理師、精神保福祉士として働く、現役の専門家です。
どんな話でも、決して否定することなく、ご自分の気持ちを整理したり、心の奥の気持ちに気づいたりできるように、サポートいたします。
誠意を持ってお聴きしますね。
時間が足りないときは、延長チケットをご利用いただくこともできますよ。
※オンライン講師、カフェトーク講師の方も歓迎です！
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リクエストする前に、ご質問などありましたら、遠慮なく、お問い合わせください。
また、スケジュールでは、レッスン可能になっていなくても、調整できる日もありますので、お気軽に、ご相談くださいね。お急ぎの場合、当日、翌日のご予約ができることもあります。
질병 또는 부상으로 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
이 강사의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 2시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
- 레슨 시작 시간 2-24시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
- 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
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