生徒の皆様

9/27(金) AM7:59 3458gの男の子を無事に出産致しました。
母子共に健康で経過も順調です。
トレーニングの成果を発揮して、スムーズなお産でした。
産後も他の妊婦さんがゆっくり歩いてるのに対して、
スタスタ歩けています。
まずはしばらくお休みを頂き、育児に専念します。
ですが少しずつできるトレーニングから始めて、体も戻していきます。
次皆さんとレッスンを再開するまでにさらにパワーアップしておきます。

皆様もどうかお身体を大切にご自愛ください。
できれば一緒にやったトレーニング、ヨガ、ストレッチ継続してくださいね^^
またレッスンでお会いできるのを楽しみにしております！！

sayaka