David

David Tutor Interview

Q. David先生、こんにちは！簡単な自己紹介からお願いします！

A. 皆さん、こんにちは！私の名前はDavidと言い、プロの英語講師であり、パーソナルトレーナー、ヨガのインストラクター、栄養コンサルタントとしても活動しています！これまで11年間、様々な生徒さんやクライアントの方に英語を教えてきました。誰かの目標達成に向けたサポートをすることは、私の人生の中で最も情熱を注いでいることです！

Q. 先生のプロフィールによると、ご出身はイギリスなんですね。先生の出身地や生まれ育った場所について教えてくださいませんか？

A. 私はロンドンの近くで生まれましたが、生まれてすぐにサウサンプトンというイギリスの南海岸にある町に引っ越しました。皆さんが想像する様な綺麗な砂浜はありませんが、とても素敵な親しみやすい場所です。サウサンプトンは港町で、海軍や基地のイメージが強いかもしれませんが、イギリスにある他の大都市と同じくらい大きな町です。ロンドンの近くに住んでいたので、よく友人とロンドンへ遊びに行きました。2005年にはガールフレンドのAshelyと一緒にロンドンに引っ越しました。

Q. 2017年には来日され、しばらく過ごされていた様ですね。日本での生活はいかがでしたか？

A. 日本での2年間の生活は、(今までの)人生の中で、最も素晴らしい2年間でした。私も彼女もこの中で、成長しましたし、人生の中で掲げていた目標の多くも達成することができました。日本中を旅したり、フィットネスのワークショップで教えたり、病院のジムでヘッドコーチは、夢が叶った瞬間でした。30歳の誕生日には、朝焼けを見るために夜通しで富士山に登ったり、沖縄でレスキューダイバーの資格を取得したり、北海道でスノーボードをするなど、私の人生の中でも思い出深い一時でした。趣深く、鹿がたくさんいる奈良の町で2年間過ごしたので、奈良は私たちにとってとりわけ特別な場所でもあります。日本で過ごした時間は素晴らしく、日本はいつでも私たちの心の中に深く根付いている場所です。

Q. 現在はアメリカにお住まいですね。アメリカでは長期間過ごされる予定なのでしょうか？それとも、次に住まれたい場所などは決まっているのですか？

A. 現在はコロラド州で、海抜1700m以上の山での生活を楽しんでいます。アスリートとして、そして好奇心旺盛な冒険家として、世界中の素晴らしいランナーや登山家が住み、トレーニングを行っているボールダーを訪れることは、長年の夢でもありました。ここにはすでに6ヶ月ほどおり、1月には5ヶ月間、ニュージランドへの長期旅行へ向かう前にイギリスへ戻る予定です。旅へ出ることは、私たちの生活にとって大きな役割を果たしており、世界中のことを見に旅に行かない人生は純粋に想像できません。ニュージランドへ行ったあとは、何も検討がついていません！私にとって鍵となるのは、様々な状況において、常に柔軟に対応出来る広い心を持ち続けることです。全く新しい国で過ごし、素晴らしい経験をすることは、私をワクワクさせ、この様な生き方をするモチベーションをさらに湧かせてくれるんです。

Q. カフェトークで教えられていない時は、何をされていますか？趣味や興味があることについて教えてください。

"A. もうすでにお気づきかもしれませんが、体を動かすことは私の生活の中で大部分を占めます！毎日、自然の中に身を置いて、少し自分の体に負荷をかけることが好きです。普通の日はランニングをしたり、ヨガ、ウェイトリフティングや武道、サイクリングをすることが好きです。もちろん、レッスンの合間にですよ！

また、音楽を演奏するのも好きです。小さい時からギターを弾いてきましたが、残念ながら日本へ引っ越す時には、ギターを持って行くことができませんでした。イギリスに戻ち、最近になってまた、ギターにハマり、毎日少なくとも数分は弾くようにしています。そして何よりも夢中になっているのが、写真を撮ることです。自然の中で写真を撮って、他の人とそれをシェアするのが大好きです。いつか写真展を開くのが夢です。単なる夢かもしれませんが、誰しもが夢を持つべきだと思っています！"

Q. これまでの経歴について、教えてくださいませんか？教えようと思ったきっかけや、講師としてのキャリアを続ける上でのモチベーションは何ですか？

A. A. 小さい頃から現在まで常に、あらゆる形でフィットネスに関わってきました。初めは、肥満体型だったのですが、スポーツが好きになるにつれて、自身の健康を気遣い、痩せていきました！また、　2回の肩の手術も、健康やフィットネスに関して勉強をするきっかけとなり、これまで11年間、終わりのない勉強を続けています。資格の取得は続けており、この11年間もずっと、新しく進化したテクニックを学んでいます。

英語を教えることへの興味はその後から持ち始めました。最初は、頻繁に旅行する時にとても便利だと思ったので、勉強をしていました。学校での英語の成績はいつも良かったですが、改めて勉強する様になると、今までの学んできたことの多くは私がすでに知っていることを強化し、覚えさせる作業であるということに気がつきました。それから、オリジナルの英語学習法やゲーム、ワークシートから修正フォーマットまでを自ら編み出し、生徒さんからはポジティブな評価を多く得ました。

フィットネスと英語を合体させて、海外の生徒さんにオンラインで教えるというアイディアは、ずいぶん前から心にあったものの、実際にどの様に生徒さんに受け取られるか不確実でしたが、今ではとても人気です！

Q. 英語講師である以外にプロのヨガ/ピラティス/フィットネスのトレーナーでもありますね。フィットネスにおけるこれまでの簡単な経歴を教えてくださいませんか？

A. 前述の通り、フィットネスは私のアイデンティティにおいて大きな役割を果たしており、フィットネスを生徒さんに教えることは、私の人生の中で必然であった様に思います。山でウルトラマラソンを走っている時も、キックボクシングや日本の洞窟でスキューバダイビングをしている時、そしてヨガを練習している時も動くことは私にとって薬の様なもので、それがなければ迷子になってしまいます。ぜひ、皆さんとフィットネスの経験をシェアし、自身の生活をコントロールするために力をつけて頂きたいと思います。

Q. David先生のパーソナルトレーニングのレッスンは、実は3番目に人気のレッスンですね！体を鍛えたり、体重を落としたい生徒さんに向けて、何かアドバイスはありますか？モチベーションを維持するためにはどうしたら良いでしょうか？

A. A. 本来ならアドバイスは個人に合わせてお伝えするべきですが、ストレスを感じずに、健康になれる簡単な方法がいくつかあります！

まず第一に、自然食品からカロリーを摂取することは、皆さんの健康にポジティプな効果を大きく与えます。"自然食品"というのは、加工されていなかったり、改良されていない食べ物のことで、果物や野菜、穀物、ナッツやシードを含みます。自然食品だけを食べることで、隠れた添加物や科学調味料をチェックする手間が省けます。自然は、私たちが必要なもの全てを与えてくれます！これらの食材を使って美味しい料理の作り方を学ぶのも1つのキーとなります。

そして第二に、炭酸飲料や精錬されたフルーツジュースなどの飲み物からカロリーを摂取することもおすすめしません。これらの飲み物は高カロリーですが、お腹は満たされませんよ！過去10年間、たくさんの肥満体型のお客さんや患者さんと仕事をしてきましたが、その中でよく感じたことは、彼らはソフトドリンクを飲むのが好きだということです。ソフトドリンクは、全く栄養がない上に、私たちの体に必要のないカロリーを多く含みます。水やお茶(ミルクが入っていないもの)を飲み続けることが私からのアドバイスです。

そして最後に、もし機会があれば、1日の中で可能な限り立っていることをおすすめします。立ちながら仕事をする環境があれば、是非その機会を活用してください！これを行うのが難しい方もいらっしゃるかと思いますが、例えば、会社員の方は立っているだけで、お尻の筋肉といった、座っている時には使わない筋肉を使うことができます。水を取りに行ったり、トイレに行くために、毎時間少しだけ歩きましょう。これだけで、皆さんの代謝が上がり、体が硬ばったり、動きづらくなることはなくなりますよ。

Q. 先生のレッスンに興味がある生徒さんのために、レッスンの様子を教えて頂けますか？英語やフィットネスのレッスン両方で、大切にしている指導方法は何ですか？

私のレッスンは、生徒さんがリラックスして、勉強していることを楽しんでいること、そしてしっかりとレッスンに集中することで、さらに知識を得られる、というポリシーに沿って行われています。全てのレッスンが楽しく、インタラクティブなものになる様にしており、英語を学び上達させるために、何百ものワークシートだけでなく、私オリジナルのゲームを作りました。レッスンでは毎回メモを取っており、レッスン後にはぎっしりと書いたフィードバックを生徒の皆さんに送っています。パーソナルトレーニングやヨガ、英語のレッスン、もしくは瞑想のレッスンであっても、これは生徒の皆さんにお約束します！

Q. David先生は数多くのレッスンを提供されていますが、その中でも特におすすめするレッスンはありますか？または、どのレッスンがどんなタイプの生徒さんにおすすめなのか、簡単にご紹介いただけますでしょうか。

A. A. 私は幅広くレッスンを行っていますが、その中でもとても人気なのは、「ニュースについて話そう」のレッスンや、最近カフェトークで新たに始めた「ロールプレイ」レッスンです。このレッスンでは、皆さんの英語のあらゆるスキルを伸ばします。オリジナルレッスンを作った後でも、発音やリスニング、スピーキングに重点を置いたレッスンを行います！

フィットネスのレッスンに関して、パーソナルトレーニングに勝るものはありません。レッスン前に、お互いの簡単な自己紹介に加え、皆さんのゴールや好きなものや嫌いなもの、これまでの運動経験について話しましょう。その後、皆さん1人1人に完璧に合わせた、運動メニューをお作りいたします。

Q. 最後に、レギュラーの生徒さん、そしてこれから出会う生徒さんに向けてメッセージをお願いします！

A. A. カフェトークでお会いした、素晴らしい生徒の皆さんに、大きな感謝をお伝えしたいと思います。皆さんの多くは、単なる生徒ではなく、生涯の友人とも言える存在です。皆さんがこれまでに送ってくださった、旅行中の写真やペットや家族の写真、そして心温まるメッセージに感謝いたします。皆さんとこの様な関係を築けたことにとても感動しています。

これまで私のレッスンの受けたことがないけれども、コラムページを読んだことがあったり、私のレッスンがどの様なものかよく知らなかった方はぜひ、お試しレッスンを受講してみてください。皆さんがレッスンを楽しめるかどうか、お約束はできませんが(とはいえ、きっと楽しんでくださると思います！)、出来るだけ、皆さんにとって楽しく意義があるレッスンを行える様に100%努力いたします。私は、生徒1人1人にしっかりと向き合い、1つの指導方法が全員に当てはまるとは考えていません。11年間の指導経験から、リラックスでき、楽しい方法で、皆さんの目標達成のお手伝いを必ずできると思います。

ここまで、読んでくださり、ありがとうございます。皆さんとすぐにレッスンでお会いできることを楽しみにしています！

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David

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