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Mei12
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讲师专栏
瞧瞧讲师分享的各种新奇内容与知识！
一見ネガティブと呼ばれる、悲しみ、不安、恐怖、モヤモヤ、怒り絶望は本当の自分の声を聴くビッグチャンス！取り込んで流す大きな気づきを得る向き合う、対話する、直面する今わからなくてもいいそれでいい、それ...
最近昔の海外ドラマなどに癒されていて、毎日爆笑しています。何か自分がくすっと笑える絵とか写真とか動画とか持っているといいですよ何回見ても笑ってしまうやつとか、自分のツボをついてるもの落ち込んだらそれ...
ハワイのオポノポノの中に『自分を許します』という言葉がありますがなんか腑に落ちなかったけど自分を許す＝『自分を緩める』ということでもあると思います。 無意識の緊張状態（過緊張）から、自分を緩めます、...
意識的に外に出て太陽を浴び、なるべく緑の多いところへ行き深呼吸をしましょう。呼吸は心と體（からだ）をつなぐ架け橋です。 自然の中でゆっくり歩くと脳波は瞑想状態になりゆっくりになります、すると自然と體...
自分のセッションは本当に自分自身と向き合おうとしている方には１００％集中しているので（顔はあほみたいな表情してますが、セッション中（笑））真剣だけどシリアスではなく緩んでいる、１００％信頼している。...
Mei12 讲师的个人介绍
我在服饰店和珠宝店担任店员超过 10 年，也自己出来当造型师 3 年，能协助找到适合你的颜色、设计，又或者是你不知道这个场合该穿什麽好，甚至是段捨离衣服等等我都能帮忙。
【语言】我在英语 app 提供课程给睽违 3 年没去日本的的人和想在日本工作的人。
我自己也很不擅长语言输入，但是我认为就算犯错也没关係，多听多说才是学语言的捷径！
若能让你觉得口说很好玩，习得自然的对话技巧的话，我也会很开心！
我很喜欢大自然、音乐、旅行，什麽主题都能聊，当然商用对话也 OK！
【冥想】（有证照）关于冥想和瑜珈，我在瑜珈教室、健身房和私人课程开课也进行谘商约 9 年。
和我一起透过呼吸调整身心状态吧！
稳定自律神经，活化右脑，一起调和自己和周遭环境。
【 Cafetalk翻译 / 2023年9月 】
(＊请注意：讲师本人不会说中文，便于理解本简介由Cafetalk代为翻译。)
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能放松学习 和蔼可亲 沟通方便 -
有趣 沟通方便 对应殷勤周到
***kopops