TOMO yoga 프로필
はじめまして、ヨガ講師&足つぼアドバイザーのTOMOです。
海とヨガと少しのお酒があればハッピーな私です。
今年より西日本最大級のビーチヨガイベントを担当します。
モットーは
自分おもてなしのプロになる!です
ヨガと足つぼってどんな効果があるの?- ヨガは呼吸法で呼吸を深め、ポーズで身体にアプローチ
- 足つぼは、つぼを刺激することで内臓へアプローチ
- 冷え性改善
- 自分に優しくなれる
- 周りに優しくなれる
- 免疫力アップ
- アンチエイジング
- 健康寿命アップ
- ダブルケアで相乗効果アップ
ヨガとセルフ足つぼで代謝を促し、今までの自分にハグをして
新しい自分を作り上げていきましょう!
ポーズチェックご希望の方、行っていきますのでご安心ください。
無理なポーズはしません。
小さなお子様がいらっしゃってもオンラインなので大丈夫。
一緒に楽しくヨガで生活クオリティアップしていきましょう!
【資格・経歴】
・一般社団法人アースヨガ協会 ヨガインストラクター養成講座 修了
・ユーキャン薬膳コーディネーター 取得
・足つぼアドバイザーとしても活動中
~今年より西日本最大級のビーチヨガ担当します!~
【TOMO yoga 注意事項】
*現在通院中の方、大きなケガがある方は主治医にご相談のうえ
ご参加ください。
*妊娠中の方は事故防止のためマタニティヨガクラス以外のご参加は
ご遠慮ください。
*レッスン中の事故やケガには一切責任は負いませんので
ご了承ください。
*モルモットを飼っています。基本的にはハウスでおとなしくしていますが、
たまにプイプイ言ったりお散歩しだします。
登場した際にはどうぞ温かい目で見てやってください。
***iko