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Lemon Lili

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Thu 22:00 – Fri 00:00
Fri 17:00 –   19:30
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Lemon Lili Профиль преподавателя

日本語
こんにちは！心の整とんをテーマに活動してる
カウンセラーのリリです。

＊＊　欧州在住者の緊急カウンセリングを始めます！
急に辛くなった方は、いつでもメッセージをお送りください。


生きづらい思いを放そう
我慢を放そう
なんだか分からないを放そう
決められないから放そう


国際結婚の悩みから、人生迷子、キャリア迷子、子育ての悩み（0歳〜8歳）
日常のことまで『現状から抜け出したい人向け』のカウンセリングをしています。


どんなに小さなことでも構いません。
「上手く話せないけどなんとなく聞いてほしい」

から始めたい方もお待ちしております。


そして絶好調に調子がいいけど
これからもっと上のステージに向かいたい！

という方もお待ちしております！！



今よりもより彩のある生活や人生を手に入れるには
♦︎まず第一に、自分の言葉で話すことが不可欠となります。



♦︎その次に、あなたの目指したい、理想の生き方や働き方、在り方を探し
それに向かって人生をアレンジしていきます。

対人関係で悩んでいる方は
その悩みの根本的な問題について向き合っていきます。



私のカウンセリングのコンセプト『心の整とん』は
自分の自然体を取り戻して
理想の生活を目指します。


イライラしたり、不安になったり、落ち込んだりしている時の
心位置のずれを調整していきます。

そのズレに気づき、チャレンジし、自立できるよう
あなたの強みと自立を引き出すお手伝いをさせていただきます。


お医者さんや占い師さんのように
病気改善・未来予知などはしませんが

人間の根本的な健康に関しての知識、骨格性格などの知識も取り入れておりますので、オープンな気持ちでお話ししにきてくださいね。

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ーーーーーーーーーーーーーーーーー
　より心地良い　自分の生き方を
　　　　　　切り開いていきましょう
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
***************************



▶︎カウンセラーリリってこんな人


34歳の時に、長年積み上げてきたキャリアを諦めフランスに移住。


挨拶と笑顔だけしかできない私が
誰も知らない土地に身を置き、
無能な自分に悩み

顔面麻痺から始まり、強度の不安症と
人生迷子を経験しました。


「私は大丈夫」
「仕事を辞めれば大丈夫」
「結婚して子供ができれば変わる」
「あと数年もすれば良くなる」

そう思いながら自分の気持ちに無理をかけていたことが
移住をきっかけに崩れてしまいました。


それからカウンセリングを受け
現地の違文化カウンセラーとのやりとりで悩む。


その後、オンラインで仕事を開始
同じ環境で働いている仲間や、起業家さんの相談をよく受けるようになる。


曖昧なアドバイスをするのに違和感を抱き
自分の経験から、より多くの人を救いたい、その一心で
心理学・脳科学・哲学、体癖を学び

カウンセラーの資格をとり、本格的にカウンセラーとして活動を開始。


  • メンタル心理カウンセラー資格
  • 上級心理カウンセラー資格
  • ポジティブ心理学アドバイザー資格
  • スポーツメンタルトレーナー資格
現在イエール大学の心理学講義を受講中


▶︎提供するセッションのステップ


「心が定位置」につくことが
最大の人間の理想とする人生、幸せな人生を歩めるということに
実体験と、多くの相談者さんと関わることで見つけ出しました。


１、体の中にある消化しきれない言葉を吐き出して
　　体が自由に呼吸ができるようにする

２（自分の相談）理想の生き方、自分の在り方を考える・見つける・探し出す

２（対人関係の場合）悩んでいた問題の根本的な詰まりを見直す
　　自分の在り方を見直す

３、行動する

主にはこの３つのステップを繰り返し使って自立を引き出していきます。



▶︎リリからのコメント

カウンセリング自体は多く広まりましたが、
実際に利用している人が少ないのが現実です。


心が元気な人でも
ライフラバランスの質をあげる上で
とても活用しやすい
それがカウンセリングです。



自分が経験した高すぎる料金をカフェトークでは
最小に抑えて提供させていただきます。


カウンセラーもカウンセリングが必要だ
というくらい心が元気な人も、疲れている人も
自分の人生を調整しながら満足度の高い生き方を
目指す人を増やしていけたらと思っています。


最後まで読んできただきありがとうございます♪



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