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Yuki Facialyoga
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瞧瞧讲师分享的各种新奇内容与知识！
行きたい場所、住みたいところ、食べたいものや着てみたい洋服、会いたい人もいるし知りたいこともたくさん・・・「～したい」という欲求は生を繋いでいくモチベーションになりますよね。叶うか叶わないかはともか...
「脸能够改变人生」
透过脸部瑜珈锻鍊脸部肌肉，朝自己理想的脸前进吧！
这是个只要学会一次，无论年龄或性别，都能持续一辈子的运动。
表情一改变，思绪也会随之变化，还会带来不可思议的转运效果！
我的经验：开始做脸部瑜珈后在意的纹路都慢慢消失了，不用靠化妆品肌肤就亮丽有弹性，旁人都说我现在看起来比10年前还要年轻。
使用高价的专柜化粧品时，我也曾为皱纹及痘痘所苦恼，但如今肌肤的代谢变好，正因如此，便宜的化妆品也不会闹肤荒。
学员常说我的课程氛围轻鬆又纾压，欢迎你随时参加♬
◆证照
高津文美子式脸部瑜珈 顾问教练
PHI皮拉提斯 Mat I/II／props 教练
◆什麽是脸部瑜珈？
「脸部瑜珈」就是锻鍊脸部肌肉的瑜珈。人脸有约60个脸部肌肉，但日本人平时却只使用其中的20%。若放置不管，它会随着年龄增长衰退。脸部肌肉很小，因此成效明显。只要1天做2～3分钟，持续2週左右脸就会有所改变！
・改善法令纹、嘴角木偶纹
・俐落的脸部线条
・嘴角上扬，灿烂笑容到手
・改善眼周暗沉，电眼力UP
・促进新陈代谢，增加肌肤弹性
除此之外也能，
・改善大舌头
・预防误嚥
・促进脑部活化，预防痴呆
不只是脸，也能为身体带来其他成效。
(＊请注意：讲师本人不会说中文，便于理解本简介由Cafetalk代为翻译。)
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讲师提供的课程
全部课程
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マスク老け顔対策トレーニング
マスク生活が続いて気が付いたらめっきり老け込んでいた！！とお嘆きの方が急増しています。マスクの下で行える＜こっそり顔ヨガ＞で逆に若返ってしまいましょう！45 分钟 3,300 点 -
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Brining out your best smile and mindfulness of life
Bring out your smile to draw in happiness♪ Let's transform your face and your life for the good with Face Yoga!70 分钟 4,200 点 -
顔ヨガ（フェイシャルヨガ）30分
事前にお顔のお悩みなどを伺い、個人に合わせた＜目的別プログラム＞でレッスンを行います。マンツーマンで行うので短期間で習得しやすく、お顔の動きをじっくりチェックすることで適切なアドバイスを行っていきます。 ※一度レッスンを受けた方のみ※30 分钟 2,000 点 -
顔ヨガ（フェイシャルヨガ）
事前にお顔のお悩みなどを伺い、個人に合わせた＜目的別プログラム＞でレッスンを行います。マンツーマンで行うので短期間で習得しやすく、お顔の動きをじっくりチェックすることで適切なアドバイスを行っていきます。60 分钟 4,000 点 -
顔ヨガ（フェイシャルヨガ）3回コース
3回の集中講座で、顔ヨガ基礎5ポーズを習得します。 反復練習を行い、顔ヨガを日々のルーティンに取り入れられることを目指しましょう！55 分钟 X 3 10,000 点3 堂课程包 -
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顔ヨガ（フェイシャルヨガ）3回コース
3回の集中講座で、顔ヨガ基礎ポーズを習得します。 反復練習を行うことで日々のルーティンに取り入れられることを目指しましょう！55 分钟 X 3 10,000 点3 堂课程包 -
顔ヨガ（フェイシャルヨガ）
事前にお顔のお悩みなどを伺い、個人に合わせた＜目的別プログラム＞でレッスンを行います。マンツーマンで行うので短期間で習得しやすいのがプライベートレッスンの利点です。60 分钟 4,000 点
学员评价
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能放松学习 和蔼可亲 适合初学者 -
专业意识高 对应殷勤周到 内容充实 -
适合初学者 和蔼可亲 有趣 -
能放松学习 专业意识高 配合各种学习水平
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***ikotakagi