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월 22:30 – 화 14:00
화 22:30 – 수 14:00
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금 22:30 – 토 14:00
토 22:30 – 일 14:00
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皆様こんにちは。 お元気ですか。今年はとても日常に影響する年となりました。そんな中、日頃からレッスンをご受講頂き誠にありがとうございます。10月に1000レッスンを達成した感謝と2020年の感...
 
Published 22 Oct, 2020 | View: 6099
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皆様こんにちは。   タイトルにもある通り今回10月20日なんと1000レッスンを達成致しました!! 語学以外の講師陣でフィットネス部門では、おそらく私が初めて1000レッスンを達成...
 
Published 3 Jul, 2020 | View: 6916
2020上半期アワード、ヘルス/フィットネス/ダンス部門
この度は、2020年上半期のカフェトークアワードでヘルス/フィットネス/ダンス部門で受賞いたしました。皆様の投票によってこのような賞を受賞することができました。大変嬉しく、感謝いたします。 &nb...
 
Published 21 Jun, 2020 | View: 6132
夏は〇と〇で楽しみたい！カフェトークの日は…
皆さん、こんにちは。今週のテーマである夏に過ごしたい場所タイトルは〇になってますが、海と川で楽しみたいです。ボクシング仲間や筋トレ仲間とビーチでトレーニングしたり、川や滝で泳いだり高台からジャンプも...
 
Published 10 Jun, 2020 | View: 7215
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  皆様、こんにちは。今週のテーマですが楽器ができる人は、感性が豊かで芸術性が高いと感じます。私自身興味がある楽器はヨガをしているのでシンギングボウルです。オンラインヨガレッスンに取...
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YUI.A 프로필

English, 日本語

여러분 안녕하세요. 도쿄에서 스포츠 강사와 개인 트레이너로 11년째 일하고 있습니다. 

유명 헬스장 6년.
댄스 스튜디오 6년.
도쿄시민 한정 헬스장 5년.
어린이, 장애인 지도 5년.

총 17년의 댄스 경력이 있습니다. 치어리더 경연에서 특별상을 수상했고 국내, 국제 경연에서 대상을 받은적이 있습니다.
6년의 지도경력이 있습니다. 

8년의 수영 지도경력이 있으며 아기부터 어르신까지 모든 연령층 수업 가능합니다.
20년의 서예경력도 있습니다. 
Yoga Alliance RYT 200 자격증 소지.

현재는 멕시코 서부의 할리스코에서 거주중입니다. 매일 아침 요가수업을 진행하고 헬스장에서 개인 트레이너로 일합니다. 동네 운동관련 행사를 관리하며 스트레칭을 가르칩니다.

가능한 레슨들:
요가 : 복식 호흡법
스트레칭 : 자세교정
근력운동, 크로스 피트니스
여러 장르의 춤 : 힙합, 재즈, 발레, 응원, 하우스, 펑크, 소울
서예 : 반필기체, 활자체, 필기체

위의 수업중 하나를 선택해주세요.

멕시코 요리레슨을 추가했습니다. 유네스코도 인정한 멕시코 음식을 싫어하는 사람은 드물겠죠. 직접 요리 해보는건 어떠세요? 음식소개와 일본 식재료로 가능한 간단 레시피까지 알려드립니다.

몸상태가 예전같이 않거나 운동부족이라 느껴지신다면 연락주세요.
해부학적 지식을 동원하여 수강생에 맞춘 강의를 제공합니다.
헬스장에 가고 싶지만 선뜻 용기가 나지 않으시는분. 
자신의 댄스실력을 향상시키고 싶은분.
요가를 시작하시는 분들.
꾸준한 운동을 통하여 정신적 육체적 건강을 성취합시다.
글씨체가 마음에 들지 않는다면 서예를 배워보는건 어떻까요?
멕시코 음식을 배우고 싶으신가요?

현재 멕시코에 거주중으로 지역정보와 음식을 소개해 드립니다.
관심있으시다면 아래를 확인해주세요.
블로그       ＠https://ameblo.jp/puertovallarta-megusta/
인스타그램 ＠puertovallarta_daisuki
페이스북    ＠puertovallartadaisuki (プエルトバジャルタ大好き)

매주 토요일, 페이스북에서 요가 라이브를 진행합니다.
https://www.facebook.com/puertovallartadaisuki/

저의 안무동영상 입니다.https://vm.tiktok.com/WMGscU/

@v.ameyamay
팔로우 부닥드립니다.

요가매트가 없어도 상관 없습니다.
이미 가지고 계신 기구를 이용한 운동법을 알려드립니다.

복식 호흡법과 Asanas (요가동작)에 초점을 맞춘 수업이 진행됩니다.
차크라를 느끼고 정신을 맑게 하는것에 집중합니다.
심신을 집중하여 우리 몸의 소중함에 대해 알게됩니다.
입문자들도 걱정없이 배우실 수 있습니다.
중급자를위한 Asana 과정 수업을 제공합니다.

댄스 레슨은 장르에 따라 상이합니다.
초급부터 고급까지의 방송안무 레슨이 준비되어 있습니다.
기타 문의는 따로 연락주세요.

만나뵙길 기대합니다.

[ 카페토크 번역 / 2021년 2월 ]
(*본 프로필은 회원님의 이해를 돕기위해 카페토크에서 번역했습니다.)

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  • 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.

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