Kako.T 講師のプロフィール
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こんにちは^ ^ピラティスインストラクター
Kako-Tです!
インストラクター歴15年
三児の母。
都内のスポーツジム、専門スタジオ、ホテルの会員制スポーツクラブなどでピラティス指導~現在は自宅スタジオと並行して子育て支援スペースや公民館などで子連れで参加できるピラティスクラスを開いています。
自身の出産経験を経て、よりピラティスの効果を実感し、子育てに追われてスポーツジムに通えない、スポーツジムではわかりにくい、専門スタジオが近くにない、専門スタジオは高額で通いにくい、、、、、
そんな方々にしっかりとピラティスを伝えたい!!
そんな想いで、しっかりとコミュニケーションをとりながら丁寧に指導します。
まだまだピラティスってイマイチわからない、、そんな方も一度解ればピラティスは一生ものです!
マッサージに行く必要も整体に行く必要もない、整った身体を手に入れましょう^^
日常生活、家事・育児、通勤途中もすべてがエクササイズに代わります☆
骨盤や背骨を整えると内臓が正しい位置でしっかりと働き、心も整います肩こり・腰痛
産後太り
なんとなく不調、、、そんなお悩みをお持ちの方から
くびれを作りたい!
効率よくワークアウトしたい!アクティブ系の方まで
様々な目的に対応できます!
ぜひ、ご相談下さい!
お子様とご一緒に参加することも大歓迎☆
FTPアドバンスマットインストラクター
peakpilatesPPS1修了
アロマテラピーアドバイザー
***a_kukka