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Machika
教えるカテゴリ
講師の言語
| 日本語 | ネイティブ |
|---|---|
| 中国語 | 不便を感じない |
資格
ステータス
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レッスン可能時間帯
リクエスト時にご確認ください。
講師のコラム
Machika 講師のプロフィール
プロフィールご覧いただきありがとうございます。心理カウンセラーのMachikaと申します。2009年に心理カウンセラーの資格を取得し、その後ボランティアとしてたくさんの方々と接する際に生かしてきました。現在は、どこでも誰でも気軽に受けていただけるようSkypeで心理カウンセリングを行っています。
心理カウンセリングがそんなに普及していない日本では、カウンセリングは心の病気になった時や心に問題が起きた時に受けるもの、というイメージが強いかもしれません。しかし本来カウンセリングとは、普段からうまく心を調節するためのものであり、「どうしようもなくなった時の最後の頼みの綱」のようなものではありません。「今日こういうことがあったよ」と話すような、ぜひ身近で気軽なものとして受け止めてもらいたいと考えています。
心が疲れたと言っている時は、ゆっくり休めば、必ずまた歩きだせます。誰にも言えない悩みや心の傷も、誰かに受け止めてもらうことできっと少しは軽くなるはずです。 そっと心に寄り添うことで、少しでもその重荷を支えるお手伝いができたらと思います。
下記のようなカウンセリングや相談 お待ちしております。
・ストレスへの対処方法などのアドバイス。
・相談したい悩みはなくても誰かと話がしたい時や、なかなか外では言えない会社のグチなど、話したい時に気軽に話せる、そんな相手として。
・パニック障害、摂食障害、リストカットなどに悩む方や、そのご家族ご友人のカウンセリング。
・過去のトラウマや抑圧された心の傷を捨てたいのに捨てられない方へのカウンセリング。
・家族関係の改善、人間関係の改善などのアドバイス。
・その他の心の病気や心の悩み全般とその対処法に関することなど。
・わかっていても変えられないマイナス思考の改善
理由がわからないのに気分が落ち込む、生きる気力が湧かない、イライラがひどい、など、何を話せばよいのかわからない時も、うまく説明できないかも、と不安な方も、まずはぜひお話ししてみましょう。何か気になることがありましたらいつでもお気軽にメッセージでご連絡ください。
※レッスン時間外や急なレッスンにも対応可能です。急に調子が悪くなった時は、まずリクエスト可能かどうかメッセージからお問い合わせください。特に事情がない方は通常の方法で時間内にお申込みください。
※skypeのカメラについては、現在「ビデオオン・カウンセリング」以外オフとさせていただいております。
「もうダメだ」「もうどうにもならない」 そう絶望を感じる時。
「生きることに何の意味があるのだろうか」 その疑問が頭から離れない時。
ぜひこの言葉を心に留めてください。
「がんばらなくていい、でもあきらめないで
そうすればまた必ず、前へ進めるから」
心理カウンセラー Machika
インタビュー
Q. Machika講師、こんにちは! 簡単に自己紹介をお願いします。 A. みなさんこんにちは。心理カウンセラーのHayashi Machikaと申します。CafetalkではMachikaという名前で心理カウンセリングと日本語初級レッスン、日本語会話のレッスンなどを提供しています。語学の勉強のため中国に移り住んで４年目。もうすっかり馴染んで中国での生活を楽しんでいます。日本にいた頃に、自分の...
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この講師のレッスン
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一人で抱え込まないで 心理カウンセリング
50分のカウンセリングです。 人に言えない悩みや過去など、ずっと心に引っかかっていませんか？ ここで、思ったことを思ったままに、深く考え込まず話してみましょう。気がついたら少し、自分の中で整理ができているかもしれません。50分 3,800P -
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マイナス思考改善レッスン
マイナスに陥った考えをご一緒に分析し、負の連鎖を断ち切りましょう。 こちらはマイナス思考改善プログラムの50分コース、もしくは一度きりのレッスン受講をご希望の方も受講していただけます。 発想の転換をしたい時、マイナス思考を切り替えるポイントをご一緒に探しましょう。50分 3,800P -
メールカウンセリング
メールでのご相談に24時間以内にお返事いたします。 知らない人と話すのがとても苦手、だけど話を聞いて欲しい・・・・。 うまく話せるか心配でカウンセリングに踏み出せない。 メールでなら、うまく辛い状況が説明できるかもしれない。 忙しくてカウンセリングを受ける時間がない。 そういう方のために、メールでご相談いただけるカウンセリングです。0分 1,500P -
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生徒の口コミ
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気軽にできる 話しやすい 対応が丁寧
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