English
日本語
한국어
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
MioYoga
来自
住在
授课种类
讲师会的语言
| 日语 | 母语程度 |
|---|---|
| 英语 | 没有不通顺感 |
讲师状态
365
堂已完成课程
85
位学员喜爱
1天以内
回应课程预约
NDA
保密协议遵守
网络摄像头
使用
2天前
在线
授课软件
授课时间段
讲师接受最快 12小时后开始的课程预约
开放 2 个月内的课程时间
可能有其他时段，请于预约时确认。
※以上为 Asia/Tokyo 时间。
讲师专栏
瞧瞧讲师分享的各种新奇内容与知识！
皆様！こんにちは♪いつもレッスンにご参加頂き誠にありがとうございます。毎回一人一人のお客様と充実した時間を過ごせることに感謝しております。この度は、９月１５日以降のレッスン価格改定と新たなコースやレ...
皆様こんにちは(*^^*)お久しぶりのコラム投稿です♡お元気にしていますでしょうか？実は、主人のお仕事の関係で1ヶ月間タイに滞在しておりました！（その間、レッスンスケジュールが不定期になっており、大...
こんにちは！Mioです(*^ω^*)１０月後半に入り、朝晩は寒くなりましたが皆様はどうお過ごしでしょうか？９月半ば頃から長らくお休みをいただいておりましたが、やっと今日からスケジュールが元通り毎日7...
皆様こんにちは(*^ω^*)お盆休みが終わり、あっという間に8月も後半に入ってしまいました！皆様今年の夏はどうお過ごしでしょうか？♪さて、このカフェトークでレッスンを始めさせていただいてからもう5ヶ...
皆様こんにちは！お元気にお過ごしでしょうか？(*^ω^*)私は6月初めに約2年ぶりに日本に帰国いたしました！最近はとても暑く良い気候で、日本の景色を楽しんだり、家族や友達と再会したり、楽しい時を過ご...
通知
Aug 26, 2024
MioYoga 讲师的个人介绍
感谢造访我的档案。
我曾在日本、峇里岛及加拿大以日语和英语学习瑜伽、获得证照并在日本及加拿大的瑜伽／塑身教室以瑜伽教练的身份提供课程超过 4 年。此外也有自行开设在线瑜伽课程、活动，以及在 YouTube 频道发布瑜伽视频。
接触瑜伽后，我成功减重 7 公斤并更加重视养生观念。达到肌力（尤其是深层肌肉）与柔软度的训练平衡时，我的身体变得十分健康，例如体力增加、不容易感冒、肠胃顺畅且皮肤更漂亮了。除了身体变化，心理层面也大幅改善，现在能够适当控制自己的情绪、减少心情起伏及感受生活中的小确幸。对于自己、身边环境、已拥有的一切、家人及朋友增添感谢之情。因为瑜伽让我拥有健康的身心状态且充实了我的人生，我希望能和更多人分享做瑜伽的好处。
不论是否具有瑜伽学习经验都随时欢迎参加我的课程！想从基础开始学习瑜伽、提升身体柔软度、疗癒放松身心、通过瑜伽认识自己并整理身心状态、让身体动起来打起精神、锻鍊与调整体态等等都没问题！我会按照每个人的需求及生理状态调整课程 ♪ 此外，如果有希望挑战的体式，我也能帮你设计课表达成目标。我有私人教练经验，所以也可以帮助你瘦身！瑜伽课程能以英语进行，居住海外也想上瑜伽的话，就让我来提供协助吧 ♪
◎课程种类◎
「瑜伽基础」「伸～展瑜伽」「极致放松瑜伽」「爽快！流动瑜伽」「瑜伽塑身！」
欢迎随时与我联络 ♪ 很期待见到大家 ♪
【Cafetalk 翻译／2023 年 10 月】
(＊请注意：讲师本人不会说中文，便于理解本简介由 Cafetalk 代为翻译。)
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师提供的课程
-
Basic Yoga Class (60mins Full class)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪60 分钟 2,800 点提供试听 -
【4 Classes ticket】Basic Yoga Class (60mins Full class)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪60 分钟 X 4 10,500 点4 堂课程包 -
Basic Yoga Class(30mins Half class)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪30 分钟 1,500 点提供试听 -
【4 classes ticket】Basic Yoga Class(30mins Half class)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪30 分钟 X 4 5,900 点4 堂课程包 -
Feel Good Flow Yoga (60mins Full class)
Connection between body, mind and breath.60 分钟 2,800 点提供试听 -
【4 classes ticket】Feel Good Flow Yoga (60mins Full class)
Connection between body, mind and breath.60 分钟 X 4 10,500 点4 堂课程包 -
Feel Good Flow Yoga (30mins Half class)
Connection between body, mind and breath.30 分钟 1,500 点提供试听 -
【4 classes ticket】Feel Good Flow Yoga (30mins Half class)
Connection between body, mind and breath.30 分钟 X 4 5,900 点4 堂课程包 -
Deep Stretch Yoga (60mins Full class)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.60 分钟 2,800 点提供试听 -
Deep Stretch Yoga (60mins Full class)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.60 分钟 X 4 10,500 点4 堂课程包 -
Deep Stretch Yoga (30mins Half class)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.30 分钟 1,500 点提供试听 -
【4 classes ticket】Deep Stretch Yoga (30mins Half class)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.30 分钟 X 4 5,900 点4 堂课程包 -
Yoga×Workout(60mins Full class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!60 分钟 2,800 点提供试听 -
【4 classes ticket】Yoga×Workout(60mins Full class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!60 分钟 X 4 10,500 点4 堂课程包 -
Yoga × Workout(30mins half class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!30 分钟 1,500 点提供试听 -
Yoga × Workout(30mins half class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!30 分钟 X 4 5,900 点4 堂课程包 -
Deep healing and relaxation Yoga(60mins Full class)
Give yourself permission to rest60 分钟 2,800 点提供试听 -
60 分钟 X 4 10,500 点4 堂课程包 -
Deep healing and relaxation Yoga(30mins Half class)
Give yourself permission to rest30 分钟 1,500 点提供试听 -
Deep healing and relaxation Yoga(30mins Half class)
Give yourself permission to rest30 分钟 X 4 5,900 点4 堂课程包
学员评价
-
-
和蔼可亲 对应殷勤周到 配合各种学习水平 -
专业意识高 配合各种学习水平 和蔼可亲
***hi117