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こんにちは！某大手ヨガスタジオにて約6年ヨガ講師をしていましたMoeです。 スタジオでは45分のパーソナルクラスから40人に渡るグループクラスまで年間約450本以上のクラスを担当。一人一人に寄り添った指導をモットーに多くの人にヨガの魅力を伝えてきました。ハタヨガをベースとして、本質と繋がる練習を継続中。カナダに拠点を移し、セラピストをする傍ら、初めての方向けに不定期でレッスンを提供しています。今回、より多くの方に魅力をお伝えしたいと思いカフェトークでのレッスンも始めていきます。私生活では、ハイキング、カメラを持ってお散歩や、カフェに行くことが好きです。どうぞ宜しくお願い致します！ Having yoga class for the first time, I was impressed that how deeply I could care about mys
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Hello! I teach yoga for "getting strong, beautiful and happy" based on Ashtanga and Hatha methodologies. I focus on each person's flexibility, strength, flexibiltiy and intension for more personal and cutomized experience. I also offer English classes mainly for Japanese students. Currently I reside in Bangkok, Thailand. アメリカに10年住んでいる際に全米ヨガアライアンス200時間の指導者資格を取りました。英語・日本語で「ヨガで強く・きれいに・幸せに」
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Hello, everyone! My name is Romy. I’m a yoga instructor from Taiwan and I've been teaching yoga for more than three years. When I first met yoga, little did I know it would change my life. Yoga is not only a pose to stretch your body but also a way to make your life special and different. I specialize in basic yoga and yin yoga which could be really beneficial to beginners. Please follow my s
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こんにちはヨガインストラクター、Mieです。ヨガは心・身体・精神のバランスを整え、人生の問題や困難、突然起こる出来事に直面した時など、生きていく上でとても役立つツールのひとつです。ヨガを通して、普段外側に向きがちな感覚器官と心を自分の内側に意識を向けることによって新しい自分に出会っていきます。その気づきは、沢山の智慧や恩恵を与えてくださいます。自分らしくありのまま豊かな毎日を過ごしていきましょう。一緒にヨガを楽しみましょう！ おひとりおひとり生徒さんに寄り添い、サポートしております。 【経歴】ヨガを本格的に学ぶため、約5年間に渡りインドでの修練を続ける。ヨガの聖地リシケシュの高名なヨギ、ルドラ師の元でアイアンガーヨガを修練し、シヴァナンダヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤサ、アシュタンガヨガ等のスタイルも習得する。ヴェーダの伝統に基づいた瞑想法、ヨガ哲学を学ぶ。 帰国後も毎年、インドやタイを訪れ修練
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Hello! I'm Parkhi and I'm delighted to be your English and Math tutor. Hailing from the vibrant and culturally diverse land of India, I bring with me a passion for teaching that has been nurtured over the years. With a wealth of experience in both online and offline teaching, totaling four years, I'm well-equipped to guide you on your educational journey. My approach to teaching is dynamic,
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Hi!! I'm Yoko. I live in Italy now.I had been Yoga and Pilates instructor for 10 years in Japan.and now, I start to be an instructor on Skype from Italy!!It's good for health and body design !!If you want to try Yoga and Pilates, let's start it with me !! Yoko
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Nice to meet you!!I am alice_, a yoga instructor. I have practiced classical ballet, ballroom dancing, street dancing, and singing.One day, I was introduced to yoga and found it fascinating, so I worked to obtain the US Yoga Alliance RYT200 certification. In India, which is the birthplace of yoga, I met a Japanese instructor and completed the US Yoga Alliance RYT300 as well.During my sta
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こんにちは、初めまして。私はヨガインストラクターのYOSIKOです。チェアーヨガや健康ヨガなど、様々なスタイルのヨガを指導してきた経験を持ち、今年で指導９年目になります。現在はオンラインヨガを通じて皆さまと一緒にヨガの時間を共有しています。現在日本でオンラインにてフレイル予防「椅子ヨガやイスヨガ」を実施中 ヨガを始めるにあたって、初心者の方々も安心してご参加いただけるように、難しいポーズにこだわらず、楽しみながら体を動かすことを大切にしています。私自身、あらゆる場でヨガを追求したく旅にでたこともありました。そんな中で、詰め込んでやるスタイルよりもどちらかというと楽しみながらカラダを動かすことを意識しています。ヨガレッスンの際には、休憩や水分補給をしっかり行いながら、心身ともにリフレッシュしていただけるよう心がけています。 マットがなくても椅子があれば参加できるチェアーヨガや、ヨガブロックを
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こんにちは！ヨガ講師のヨウです。ヨガが大好きで、初めてヨガをしてから、１８年くらい経ちました。１８年のヨガの旅で得たものは、言葉に言い尽くせないくらい。続けてこれたのは、ヨガが本当に良いものだから。全米ヨガアライアンスの資格取得後、時間が許す範囲でヨガの素晴らしさを、細々とですが伝えられたら嬉しいです。夜、眠る前。一日を終えるその前に、30分間のヨガでご自身と向き合う時間を作ってみてはどうでしょうか？呼吸を整えて、リラックスしてよく眠れるように。続けることで、カラダとココロが少しずつ変化していくのを感じて。ヨガで心身を整えて、明日も、あなたらしい1日を！ 【レッスン内容】・無理なく動きます。 副交感神経に働きかけるように、リラックスしながら 筋肉やマインドにじんわり働きかけるヨガポーズフローで 全身を心地よくほぐします。・安全で効果的なポーズがとれるように、 正しいアライメントで、わかりや
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Nice to meet you. I’m Rie_yoga and I am a yoga instructor. Please call me Rie♫I offer fun facial yoga lessons, as well as standard yoga lessons with facial yoga woven in.Don’t worry! Even if you’re not flexible or this is your first time doing yoga, my classes are accessible for everyone. You will feel a difference in flexibility by end of the lesson. 『Lessons』 Basic Yoga for Absolute Beginners・・
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