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初めまして！！ヨガインストラクターのalice_です。 今までクラシックバレエ・社交ダンス・ストリートダンス・シンガーなどを行ってきました。ある時ヨガに出会い魅力を感じ全米ヨガアライアンスRYT２００を取得しました。ヨガの聖地でもあるインドにて日本人の恩師に出会い、全米ヨガアライアンスRYT３００も修了しました。インド滞在中にコロナが流行しロックダウンの影響で家にこもる生活が続いたことで体重が約１０kgも増加！！折角太ったんだから一番早く痩せて効果がある動きを自分の身体で検証することに。笑エクササイズやマッサージ・ストレッチ・生活改善など色々試行錯誤しながら行った結果体重が約１３kgも減少！！この成功例を元に現在はオンラインにて”オーダーメイド”のパーソナルレッスンを行っております。☆こんな方におすすめ☆ ・身体を引き締めたい・しなやかな筋肉づく

こんにちは、初めまして。私はヨガインストラクターのYOSIKOです。チェアーヨガや健康ヨガなど、様々なスタイルのヨガを指導してきた経験を持ち、今年で指導９年目になります。現在はオンラインヨガを通じて皆さまと一緒にヨガの時間を共有しています。現在日本でオンラインにてフレイル予防「椅子ヨガやイスヨガ」を実施中 ヨガを始めるにあたって、初心者の方々も安心してご参加いただけるように、難しいポーズにこだわらず、楽しみながら体を動かすことを大切にしています。私自身、あらゆる場でヨガを追求したく旅にでたこともありました。そんな中で、詰め込んでやるスタイルよりもどちらかというと楽しみながらカラダを動かすことを意識しています。ヨガレッスンの際には、休憩や水分補給をしっかり行いながら、心身ともにリフレッシュしていただけるよう心がけています。 マットがなくても椅子があれば参加できるチェアーヨガや、ヨガブロックを

こんにちは！ヨガインストラクターのヨウです。ヨガを１８年くらいしています。あまり運動が得意ではなかったのですがヨガを続ける中で、体幹がしっかりしてきて立ち姿や歩き方も変わりました。カラダもとても柔らかくなりました。自分の変化の理由が知りたくて、ヨガの勉強を本格的に始めて全米ヨガアライアンスの資格を取りました。今も、ヨガ実践者であり、学びは終わっていません！ヨガは、自分自身と向き合う時間。自分のカラダを、あなたはどんな風に変えたいですか？日々、いろいろ頑張ってる自分に、ほんの30分のヨガの時間を。 レッスンでは、無理なく動きます。お一人お一人、お顔や性格が異なるように、お天気が、毎日晴れの日ばかりではないように、その日のカラダや、ココロは、本当に様々です。お一人お一人に寄り添った、その時々に必要なヨガを安全に、快適に。よろしくお願いします。ヨウ（全米ヨガアライアンス認定インストラクター）

こんにちは。私はアメリカのオーランドバレエ2で踊っているKanonです！去年まで3年間、カナダのバレエ学校に留学しており、現地で高校を卒業もしました。日本ではコンクールに沢山出場し、上位入賞も沢山してきました。私がカナダ、アメリカで学んでいるバレエを皆様にもシェアできたらと思い、カフェトークの講師を始めようと思いました。レッスン内容は主に、英語でバレエなど、これから海外留学を目指されている方のお役に立てれば幸いです。もちろん、コンクールや発表会のためのバリエーション指導、バレエを習いたい初心者の方や筋トレで汗を流したい方のためのクラスもご要望に応じで開催したいと思っています。よろしくお願いします！ Kanon  

はじめまして、上級心理カウンセラーのkinchanと申します。 閲覧して頂き、誠にありがとうございます。まずは、あなたのお話をじっくり聴かせてくださいまどろみの時間カウンセリングルームでは、日常のあなたの悩みや不安が解消されて、穏やかな心に近づいていくのをお手伝い致します。①夫婦の不満②会社の上司、同僚との悩み③不登校・子供の悩み④友達関係の悩み⑤親子の悩み周りの人などに相談できずに、あなた一人で悩み考えていると、同じ視点だけになってしまい、現状を打破できないまま悩み・苦しみ続けることになるかもしれません。現在は、ストレスが溜まる現代社会です。あなたが抱えている悩みごとを話せる環境や、あなた自身の心の中に押し込んでいる感情を吐き出すことは、あなたの心と身体の健康においても、非常に効果があります。誰でも、一人で悩み続けるのは辛いことです。まずは一歩、勇気を出して相談して下さい。あなたのこころ

こんにちは、皆さん！ 私の名前はLewisと言い、イギリスのロンドン出身で、現在は日本の山梨在住の英語講師であり、パーソナルトレーナーでもあります！私は、自分自身のスキルを学び、理解力を深めようと努力しており、その点で、武道家且つ講師でありながら生徒であると言えます。 去年から東京で英語を教えていますが、2013年からパーソナルトレーナーとして、グループレッスンや個人レッスンで教えてきました。これまで、自分自身の勉強のために旅行することが多かったため、何年も一緒に勉強していた生徒の皆さんを多く残さなければいけないことがありました。これは、常に大変でしたし、生徒の皆さんをがっかりさせてしまうものでもありました！しかし、現在はオンラインで教えているので、世界中のどこからでもレッスンを皆さんにシェアできることは、最高の機会だと思っています。カフェトークでのレッスンについて 中高生の生徒から年配

Hello | こんにちは私の名前はMia Aで、カナダ出身です。カナダで5年間、講師として働いていましたが、日本にいる親戚の家に6ヶ月間滞在することになりました。日本を訪れるのは8回目で、私自身の文化でもある日本文化に対し、とても思い入れがあります。指導方法は生徒さんによって様々で、一人一人の学習スタイルに合った指導ができるよう心がけています！柔軟に教え方を変えられるので、喜んで一人一人に合わせて対応します。これまでの10年間、カナダで競技体操のコーチもしていました。また、同じくカナダで10年間、競技体操をプレーしました。カナダでは、クマという大きなふわふわの犬を飼っています。好きな色は黄色で、好きなキャラクターはくまのプーさんです！アウトドアが大好きで、よく逆さ立ちしています...皆さんに英語を教え、ポジティブな学習経験をお届けしたいと思っています :)【翻訳　カフェトーク事務局　20

はじめましてRumiと申します！ ヨガをはじめて20年, 印度や各地で研修を続けながらインストラクターとして15年レッスンをしています。ヨガの魅力の一つの感覚は、些細な行動で、気づきがあり、年齢を問わず、内側の感覚がクリアになる感覚をシンプルに感じられることだと思います。無理なく心も体もシェイプアップしていきましょう！腰痛予防や肩こり改善、運動不足のお悩みの解消にもおすすめ！ヨガは思い立った時がタイミングです。受講くださる方の、ご自身のスイッチを廻すきっかけに、エンジンになりましたら幸いです。✿心には平安が宿り、感情には調和がとれ、行動には賢くあることができる日常へとヨガでシフトチェンジしていきましょう！「空き時間に気軽にリフレッシュしたい」 「ゆっくり自分のペースでヨガをはじめていきたい。」 「楽しみながらシェイプアップしたい！」「このポーズをできるようになりたい。」etc...*様々

自己紹介 こんにちは、みんなさん！   私はオードリーです。カナダのトロントでTEFLとTESOLの資格を持ち、経験豊富なオンライン英語教師です。私はウェスタンオンタリオ大学を卒業しました。   英語の他に、広東語と少し日本語（中級レベル）も話せます。   私の趣味は、言語を学ぶこと、読書をすること、そして森の中を長い散歩をすることです。サスペンスとスリラー、健康と栄養、自己改善、旅行、芸術などの記事や本を読むのが好きです。旅行も大好きです。ヨーロッパ、オーストラリア、ニュージーランド、米国、アジアを訪れました。日本は断然私のお気に入りの国であり、パンデミックが終わった後、また訪れる予定です。   私はカフェトークで英語、広東語、ライフコーチング、ウェルネスのレッスンを提供しています。   資格・学歴 ウェスタン・オンタリオ大学（カナダ）

はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます❣Hitomi（ひとみ）と申します。わかりやすく、楽しくを大切にし、レッスン提供しています。Instagramhttps://www.instagram.com/putih.sarasa/インスタグラムでは、美容の情報を発信していますので、ぜひ覗いてみてくださいね。◆About me◆元大手旅行会社の添乗員現在エステティシャン20代でリラクゼーションサロンオープンセラピスト講師としても活動してます。これまでに3000人以上の生徒さんにレッスン5000人ほどスキンケアの相談などいただいてきました。突然海外に住みに行ってしまうほど自由人です！＊これまでの在住国＊・カナダ・シンガポール・アメリカ ◆講師の好きなこと◆・旅行（国内・海外）47都道府県制覇！・お着物・美容論文を読むこと・美味しいものを食べること・温泉・アニメ◆Skill◆・