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初めまして!! 舞台芸術が大好きなトレーナーのNonokaです。 柔道整復師という資格を持ちながら筋肉や骨格に対しての施術をしておりました。現在はフリーランスとして、サーカスやダンスなどのメディカルトレーナーがメインで活動しております。2016年にマットピラティス、2017年にGravity Yogaのインストラクターを取得し企業やオンラインイベントなどで指導をしておりました。現在は、施術もしながら女性の健康を応援するためのエクササイズクラスや私自身、幼少の頃からクラシックバレエを習っているのがきっかけでより専門分野を学び続けながら大人バレエ愛好家を中心にパフォーマンスアップとケガの防止のためのエクササイズ指導も行なっています。 私のレッスンスタイルは、 ●ヨガやピラティスなどを混ぜ合わせたエクササイズクラス●あなたのお気に入りの場所で楽しく●自分自身の心と身体を向き合う...
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
Привет♡ こんにちは! 私はロシア在住歴13年、ロシア国立オペラバレエ劇場所属のバレリーナです。 私のページでは、 バレエ、エクササイズ、ロシア語の習得、などに特化した講座を受講していただくことが可能です。 バレエの本場ロシアで13年間踊ってきた経験をお伝えできたらいいなと思います♪私の講座の後はなんだか気分もリフレッシュされた!と思ってもらえるような、気持ちの良いレッスンを目指しています♪ おうちで本場のバレエを♪《経歴》 16歳よりロシア国立ワガノワバレエアカデミーに2年間留学11年間(現在)ロシア国立オペラバレエ劇場にてプリンシパルとして主役を務める。ロシア内務省より文化賞を受賞(2023-2024) 国内、国際バレエコンクールでの受賞経験有 帰国時はガラコンサートに多数ゲスト出演 また、ワガノワバレエアカデミー講師のバレエ講習会の同時通訳 も行なっています。スポーツジムの
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始めまして!ニューヨークでプロのバレリーナをしています、望月美佐です。2012年に渡米して以来、たくさんのカンパニーでプリンシパルやソリストとしてバレエやコンテンポラリーを踊らせて頂いており、今現在も現役で活動しています。今回カフェトークに登録させて頂いたのは、私のこれまでの経験や知識を皆さんと共有したいと思うようになったからです。グループレッスンではなかなか理解しきれない部分や疑問点を、このレッスンではゆっくり分かりやすく解説していきます。初心者の方からプロを目指す方まで、大歓迎です。年齢も問いません。あなただけに特化したレッスンを提供します。一緒に楽しく有意義な時間を過ごしましょう!
レッスン可能時間帯
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
みなさん、こんにちはMasakiです。3年間海外にバレエ留学していました。現在は、日本や海外の公演で踊らせてもらっています。留学中には、ワガノワメゾットの教授法を取得しました。その経験を活かしてクラスを行っていきたいと思います。 初心者の方やバレエ復帰を目指す方、久しぶりに踊りたい方など幅広い方の受講をお待ちしています。レッスンはゆっくり丁寧に行っていきますので、初心者の方も安心して受講していただけます。Masaki
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