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Tutor’s Columns
Columns from this tutor to Cafetalk students.
Published 7 Apr, 2024 |
View: 293
桜が満開で、綺麗に咲きました。一面に広がる優しいピンク色の景色にとても心地よい気分になりますが花粉症の方は、この季節はとても辛いようで「お花見は、ちょっと。。。」という声も。以前、ヨガを続けていると...
Published 28 Mar, 2024 |
View: 335
不安定なお天気が続いています。私が住んでいるところでは、数日前にサクラの開花宣言がありましたが、まだ桜の花を今年は見ていない。。まだまだ肌寒く、「春なのか？」と感じてしまう。雨も多くて、せっかく花開...
Published 28 Feb, 2024 |
View: 406
不安定なお天気のときもあるけどだんだん春が近づいてきてる。いろいろな「やらねばならぬ事柄」に追われ余裕がない日々が続き、知らず知らずのうちにストレスを感じる季節。呼吸して、ヨガをして私はもう十分じゃ...
Published 31 Jan, 2024 |
View: 447
ヨガの本は、いろいろありますが私は、「The Yogis Magazine」が好きでよく愛読しています。ずっと読んでいた「Yogini」が突然終わってしばらくしてできた雑誌ですが、今回はヨガでも特に...
Published 7 Jan, 2024 |
View: 582
元旦から、とても怖い思いをしましたが普通に息をして暮らせていることがどれだけありがたく、尊いことかを実感しています。今年もヨガをたくさんして不調知らずの心身を保っていきたいと願います。レッスンを開講...
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