先生の優しい声に癒されながらレッスンに参加しました。レッスンが終わった頃には肩こりもスッキリしました。ありがとうございました。

ほんとうに良い先生です。画面越しとはいえ指示も分かりやすいですし、いつも笑顔で、優しい声がけにも癒されます。ふだん使うことのない、意識していない体の部位や、心の状態を客観的に見つめる時間になりました。
1時間ほどのレッスンで、贅沢な時間を過ごしたような、得した気持ちにもなれました。また受講します＾＾

ストレッチの個人レッスンを受けたくて、
MEGUMI先生のストレッチを受講しました。
受講後に全身がスッキリ、身体が軽くなりました。
ゆっくりとした無理のない動きで、
全身を使って呼吸をすることが出来ました。
呼吸が深くなって、可動域も広がった感じがしました。
MEGUMI先生の優しいお声がけが有り難かったです。
ありがとうございました。

後ろ手の合掌、後ろで上下から手を回して繋ぐ... といった、大の苦手な所を克服したいと話したところ、Mioさんの誘導でなんと出来ました！！コロナになって、唯一と言っていいほど良かった事が遠くにいるMioさんのヨガをマンツーマンでじっくりと受けられる事です。いつも穏やかで素敵な、とてもチャーミングな先生です。