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締め切りました。
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自宅でのレッスンはこんな感じ
口コミ ワークアウトレッスン
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***a27
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娘と一緒に受講しました。娘は体がまだ柔らかいのですが、私はかなり固めなのでドキドキしていました。でもレッスン後に肩こりと腰痛がスッキリしていて、かなり快適でした。
娘も色々な動きをして楽しかったようです。
どうもありがとうございました。
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***akemura
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声かけていただきながら、明るい雰囲気で進んんだレッスンはあっという間でした。呼吸を意識して最初に軽いエクササイズがあって短時間でもじんわり身体が温かくなりました。また時間ある時受けたいです。
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***_ishizuka
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Yoko先生、素敵なレッスンありがとうございます!リラックスできて尚且つ楽しいレッスンで先生の笑顔で気持ちが晴れやかになりました。何処が柔軟性に乏しいのかズバリ指摘してくれてスカイプなのに分かるのかと驚きました。レッスンの後、体がスッキリして気持ちがいいです。またよろしくお願いします!
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***lou
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初めてのレッスンで、身体のどの部分が硬いか、こちらの動きをよく見てくださいました。
よく見えるようにカメラを動かしていただいたので、わかりやすかったです。
無理のないストレッチで、運動不足の身体にも優しかったです。
レッスン後のアドバイスも的確で、少しずつ毎日してみようという気になりました。
ありがとうございました。
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募集期間: 2023年7月6日~7月11日
募集カテゴリー : ワークアウト
応募条件
- ワークアウトレッスンに興味があるが受講されていない方
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募集人数 最大10名様
モニター受講について
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***halieIchihara
バレエの先生ってとんでもなく怖いイメージを持っていたのですが、Saki先生すっごく可愛らしくてホッとしました。私みたいな中年の身体カチコチおばさんに優しく教えてくださってありがとうございました。一人だったら絶対に運動なんてしない私ですが、先生に手伝ってもらったら続けられそうです。またリクエストいたしま〜す^o^ありがとうございました。