更年期とアロマ

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです！
私のコラムをご覧いただき、ありがとうございます。

本日は、女性の更年期とアロマのお話を少しさせていただきたいと思います。

女性は40歳をすぎた頃から、更年期を迎えます。
大きくホルモン分泌量が変動して、体や心に症状が現れストレスを感じてしまう方も多くお見受けします。

精油の中で、ゼラニウム精油が更年期特有の症状に対して与える影響について測定をした実験結果があります。
40歳から52歳の女性が、ゼラニウム精油（希釈１%）を垂らしたシールを毎日つけて１ヶ月を過ごしたとき、そうでない女性に比べ、不安感の軽減、そして肌や髪の状態について改善されたと感じたという実験結果が報告されています。

ゼラニウム精油は女性の味方と言われており、その甘く優しい香りは全身をやさしく包んでくれます。
私の大好きな精油の一つです。ぜひ一度、香りをお試しください♪

※８月中に新しいアロマレッスンを始めます♪
心とお肌によいレッスンを計画中ですのでお楽しみに！

Cafetalk講師　
アロマセラピストSakura

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