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「お休み明けはなんとなくやる気が出ない...」
または、
「連休はずっと働いてたから疲れたー！」
という方、いらっしゃいませんか？
私はどちらも経験しました 笑
GW明けは、5月病という呼び方までできちゃうくらい
なんとなーく体が疲れている時期。
3月4月に頑張った人は特に心身ともに疲れやすいのです。
そんな時こそ！
ストレスリリースしませんか？
ゆっくり呼吸をして、
自律神経を整えて、
ご自身のこころとからだをほぐしましょう！
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
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