English
日本語
한국어
简体中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
みなさん、どんな夏をお過ごしでしょうか？
今日はレッスンのタイトルにもなっている『悩みの根っこ』についてコラムにしてみました。
へたっぴですがイラストも描いてみたので、文章と合わせてご覧になって頂けると嬉しいです。
ひとつめの『悩みの根っこ』は
『他人軸』がどっしり幅をきかせていて
『自分軸』が日陰でしゅんと枯れかかっている場合です。
このパターンでは責任感などが暴走して自己犠牲の方向に傾きはじめていたり
周りの人の見解の下に自分の本音が潜り込んでいたりします。
これら以外にも沢山の可能性があるので、レッスンの中でじっくり会話をすすめて確認作業をしていきます。
なによりも大事なのは心もやりたくてやっているんじゃないことを分かってあげることだと感じています。
何かしらの出来事がきっかけで、その瞬間を乗り越えるために咄嗟に編み出したパターンが陰で継続している場合が多いです。無意識の領域で起こっていることなので本人も訳が分からず辛いかもしれません。
まずは『興味を持ってみる』『寄り添ってみる』から始めてみるのがおすすめです。
もし気になる！と感じた方はぜひお声をかけて頂ければと思います。
專欄文章僅為講師個人觀點，不代表 Cafetalk 立場。
課程
NATSU 講師的人氣專欄
-
今日はニーナ・シモンさんの「私は生きている」を紹介します。 この曲の歌いだしは彼女が自分には無いものをひとつひとつ挙げていくところから始まります。仕事もないし、友達もいないし、品も無いしといった具合...
NATSU
067442020 年 3 月 16 日 -
みなさん、こんにちは。カフェトークでカウンセリングのレッスンを開講しているNATSUです。 突然ですが、１９日はカウンセリングのレッスンも３０％OFFになるのを皆さんご存じですか？実は前からちょっと...
NATSU
063542021 年 3 月 18 日 -
みなさん、いかがお過ごしですか？私は先日友人からNopal(ノパル)という種類のサボテンを使った料理を教えてもらいました。写真のようなサボテンを丁寧に新聞紙に包んで持ってきてくれた彼。まずは皮をむか...
NATSU
062852020 年 6 月 5 日 -
私の心に刻まれている思い出の曲といえば、Norma Fraserさんが歌う"The First Cut is the Deepest"。当時けっこう真面目な大学生をしていた私は、心の片隅でちらついて...
NATSU
057892021 年 3 月 16 日
回應 (0)