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みなさんのストレス解消法は何ですか？

Reimi.H

2023年4月19日

みなさん、こんにちは！
4月も残りわずかですね！早いですね〜

突然ですが、
みなさんのストレス解消方法はなんですか？
私は、
①湯船に浸かりながら、好きな音楽を聞きます。
②おいしいご飯をたくさん食べます。 
③ヨガをします。

日本の4月は、入学式、入社式、新学期など、
環境が変わったり、新しい出来事が始まったりする月です。
ストレスが溜まりやすい時期かもしれませんね！

ストレスを溜めすぎず、息抜きしながら
楽しく元気に過ごせると良いですね^ ^

来週、そして5月のレッスン、まだ予約できる時間があります！
レッスンでお会いできるのを楽しみにしています♪

最後に、最近食べたおいしいご飯を紹介しますね！
(ストレスが溜まっていたわけではないので、心配しないでくださいね笑) 

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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