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皆様こんにちは(*^-^*)
ヨガ講師・ヒーラーのYUE.Aolaです☆
わたしの暮らす神奈川県西湘では
毎日かなりの気温差があります。
皆様のお住まいの地域はどうでしょう？
お元気でお過ごしですか？
気温差や天候の変化がある時は、
自律神経が乱れやすかったりします。
イライラしやすくなったり
心配事が出てきやすくなったり
そのような時は、
『お腹に手を当てて深呼吸してみましょう。
手の暖かさ、お腹の暖かさを伝えあうように
目を閉じて呼吸を繰り返してみます。』
また、お散歩もおすすめです(*^-^*)
わたしの日課は『海散歩』♪
雨の日以外は海へ行って裸足で歩きます。
地熱を受けとって足裏を温め、
風に吹かれながらぼ～っとするのです。
これは公園の芝生の上でもOK.
アーシングは浄化になって、
陽の光を浴びるとチャクラが整い、
エネルギー（波動）レベルで元気になります。
【地球と繋がっての自己治癒力の高め方】
惹かれる方はお試しくださいね(*^^)v
さて割引クーポンを発行しました！
今日公開した新メニューでご利用いただけます。
ぜひリクエスト下さいね(*^-^*)
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オンラインレッスン : 潜在意識の書き換え《ブロック解除と統合》＆大天使ミカエルの浄化 (cafetalk.com)
【お礼】
カフェトークを初めて２週間ほどになります。
早速リクエストを頂き嬉しいです。
リクエスト下さった皆様、
ほんとうにありがとうございます！
不慣れな点もございますが、
心地よく共鳴していけますよう
精一杯メニュー提供をしてまいります。
今後ともどうぞよろしくお願い致します(*^-^*)
YUE.Aola
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