ゴールデンウィークと五月病（ごがつびょう）

みなさん、こんにちは！日本語教師のMisaです。

もうすぐゴールデンウィーク（Golden Week）ですね。
日本では４月２９日、５月３日、４日、５日、６日が祝日（しゅくじつ）です。
お休みがたくさんありますから、うれしいですね。

私は会社員の時、祝日を数えるのが好きでした。
「今月はこの日が祝日で、三連休（さんれんきゅう）になる。よし！頑張ろう！」
そうやって、自分を励（はげ）ましていました。

さて、日本には「五月病 Gogatsu-byou」というものがあります。

五月病って何でしょうか？
五月病は、五月のゴールデンウィークが終わってから、「学校や会社に行きたくない」「元気がない」「頑張ることができない」となってしまうことです。

日本では四月から新しい学年になったり、新入社員（しんにゅうしゃいん）が来たり、転勤（てんきん）になったりします。
春は変化の多い季節です。緊張（きんちょう）します。それで疲れます。

ゴールデンウィークになると、長く休めるので、今までの緊張（きんちょう）がなくなってリラックスできます。
でも、四月からの疲れが多かった人や、新しい環境（かんきょう）に慣（な）れることができなかった人は、ゴールデンウィークが終わっても、疲れたままです。
それで、会社や学校に行くことができなくなったり、元気がなくなってしまうのです。
日本では五月にこうなってしまう人が多いので、五月病といいます。

みなさん、健康を大切にしましょう！
頑張った後は、ちゃんと休むことも大事ですね(^^)

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