母の日

Shina

ヨガでHAPPYに!

ヨガインストラクターの

Shina(しな)です!

ご訪問ありがとうございます

 

 

皆さん こんばんは!

 

夫から

母の日のお花をもらいました

見てるだけで

元気をもらえるような

鮮やかな赤!

 

感謝です✨

 

オンラインレッスンにて

お花をイメージして心を整える

心を癒すお花の瞑想実施中です

 

皆様と一緒にヨガが出来る事を

心より楽しみにしております♪

 

ヨガで心も身体もHappyに✨

 

シャンティ!

 

✿オンラインヨガ✿

 

オンラインヨガレッスン開催中!

毎週月曜日は

オンラインヨガ

【 昼 】

10:00~10:30/11:00~11:30
12:00~12:30

【 夜 】

20:00~20:30/21:00~21:30


骨盤スリムヨガ(骨盤調整)

肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ

肩こり腰痛緩和ヨガ

椅子ヨガ/心を癒すお花の瞑想

 

初心者さん向けの

優しいヨガクラスです♪

レッスン詳細はこちらからどうぞ!

 

一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに

お待ちしております♪

 

 

 


 

 

最後までご覧頂き

ありがとうございました!

またお待ちしてます~

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本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

レッスン

心を癒すお花の瞑想

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