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ヨガでHAPPYに！
ヨガインストラクターの
Shina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんばんは～！
今日は
旭川市新旭川地区センターで
ZUMBA担当
YaYa先生
エアロエクササイズ担当
橋場先生
2名の講師をお招きして
4名の講師で
スペシャル
✨イベントレッスン✨
私はヨガを担当させて頂きました
ご参加頂きありがとうございました！
10:00～10:30
『肩こり・腰痛緩和ヨガ』
担当講師：Shina
10:30～11:00
『エアロエクササイズ』
担当講師：鉢呂＆橋場
11:00～11:30
『ZUMBA』
担当講師：YaYa
いつもご参加頂いている方や
今回初めてご参加して頂いた方など
沢山の方にお越し頂き
いつも以上に活気あふれる
レッスンでしたね♪
とても素敵な時間でした✨
お集まり頂いた皆様
コラボレッスンをしてくださった
YaYa先生・橋場先生
皆様本当に
ありがとうございました！！
旭川レッスンでおこなっている
肩こり腰痛緩和ヨガは
オンラインレッスンでも
おこなっていますので
肩こり腰痛緩和ヨガで
首・肩回りのコリをほぐし
つらい肩こりの緩和＆予防と
腰を気持ちよく伸ばしたり
腰痛の原因となる場所の
コリを優しくほぐして
肩こり・腰痛を
緩和していきましょう！
✨オンラインヨガ実施中✨
肩こりや腰痛で
＼ お悩みの方はこちらから！ ／
↓
皆様と一緒にレッスンが
出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
シャンティ！
✿オンラインヨガ✿
オンラインヨガレッスン開催中！
毎週月曜日は
オンラインヨガ
【 昼 】
10:00～10:30/11:00～11:30
12:00～12:30
【 夜 】
20:00～20:30/21:00～21:30
骨盤スリムヨガ（骨盤調整）
肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ
肩こり腰痛緩和ヨガ
椅子ヨガ/心を癒すお花の瞑想
初心者さん向けの
優しいヨガクラスです♪
↓
一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
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