ヨガでHAPPYに!
ヨガインストラクターの
Shina(しな)です!
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんばんは!
今日は
あおちゃんの寝起きの
可愛い顔が撮れました!
寝起きはヨガのポーズの
猫の伸びのポーズ
がおススメです✨
寝起きの凝り固まった
身体を心地よく伸ばして
良い目覚めに◎
肩こり解消・腰痛緩和にも
おススメのポーズです✨
\オンラインヨガ実施中/
↓
今すぐつらい
肩こり・腰痛を緩和したい方
におススメです!
皆さんの明日が
心も身体も健康に
過ごせますように✨
シャンティ!
✿オンラインヨガ✿
オンラインヨガレッスン開催中!
毎週月曜日は
オンラインヨガ
【 昼 】
10:00~10:30/11:00~11:30
12:00~12:30
骨盤スリムヨガ(骨盤調整)
肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ
肩こり腰痛緩和ヨガ
椅子ヨガ/心を癒すお花の瞑想
初心者さん向けの
優しいヨガクラスです♪
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一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました!
またお待ちしてます~
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