今週のトピック☀７月の暑さの中で涼しく過ごす方法！☀

みなさん、こんにちは！日本語教師(にほんごきょうし)のはるかです！

わたしが暑(あつ)いときに、エアコン以外(いがい)で涼(すず)しく過(す)ごす工夫(くふう)は、主(おも)に夜(よる)に行(おこな)います。

それは、部屋(へや)をできるだけ暗(くら)くすることとです。シンプルですがとても効果(こうか)を感(かん)じています！
この方法(ほうほう)は、わたしの母(はは)が教(おし)えてくれたものですが、くわしいことはよくわかりません。暗(くら)い部屋(へや)にいると、窓(まど)から入(はい)ってくる風(かぜ)や、床(ゆか)の冷(つめ)たさに注意(ちゅうい)が向(む)くからかな？と考(かんが)えています。お風呂上(ふろあが)りは特(とく)におすすめです♬薄暗(うすぐら)い部屋(へや)に最低限(さいていげん)の灯(あか)りだけを点(つ)けて、窓辺(まどべ)で食(た)べるアイスは最高(さいこう)です！！みなさんも、ぜひお試(ため)ししてみてください♪

☆日中(にっちゅう)は、暑(あつ)かったらすぐにエアコンを使(つか)います。笑
みなさんも、安全第一(あんぜんだいいち)でお過(す)ごしくださいね、、！

はるか

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