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こんにちは！！ヘルスコーチのMaiです。
今日は金曜日。皆さん今週もおつかれさまでした。
日本は台風が来たということで、気圧でだるく感じている方も多いのではないでしょうか？
気候で体調が変動しやすい方は、気圧で体の循環が滞っていることが多いです。
体を冷やさず、温めて無理せずに過ごしてくださいね。
さて、今週嬉しいことがありました。
お悩み・相談部門でリピートランキングに掲載してもらうことができました。
これもみなさんのおかげです。
私も持病持ちなので、マイペースにコーチングの仕事を進めていますが、目に見えてこのようなランキングに掲載してもらえるのはほんとうに光栄なこと。
これを力により多くの方に寄り添えるように、精進していきたいと思っています。
心に溜め込んだストレスやモヤモヤした気持ちがある方は、吐き出してみませんか？
心のデトックスのサポートをさせていただきます。
专栏文章仅为讲师个人观点，不代表 Cafetalk 立场。
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Yuni.J
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Yuni.J
238352022 年 1 月 14 日 -
最近「瞑想」という言葉をよく耳にするようになりました。成功されている方が毎日のルーティンに取り入れていることから、徐々に有効性が知られていき、日々のルーティンのなかに入れているという方も多くなりまし...
mai_health
010552023 年 11 月 15 日
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