English
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
皆さん、こんにちわ。
Ericaです。
今日は最近の気温の高低差や、やると決めたことがなかなか進まなかったりで
心身ともに重い感じ。
天気が良かったので、こういう時はお出かけした方が良さそう。
秋物でも見に行こうと近くの駅ビルにウィンドウショッピングへ♪
新しいショップもいくつか出来て大好きな食器のショップもあったり、
久しぶりにじっくり本屋で長居したり、
秋物のおしゃれなファッションを見て楽しんだり、
集中して時間を忘れるほど。
結局何も買わず見ていただけですが、何だかいつになく楽しめました！
おかげで気分もスッキリしました。
好きなもの・美しいもの・好奇心を引かれるものに集中する時間をもつと
脳の疲れや心の疲れは軽減されるんだなと
改めて気づきました♪
私は、物ごとが進まないと、終わるまで気になって遊べないタイプなんですが、
そういう人ほど、潔く割り切って、煮詰まる前に軽く気分転換をした方が良さそうですね。
自分の扱い方をまた学んだ一日でした。
皆さんも楽しい週末をお過ごしくださいね！
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
Ericanohoshi講師の人気コラム
-
こんにちわ。Ericaです。今日8月７日は立秋。「暑中見舞い」から「残暑見舞い」に切り替わるタイミングですね。占星術では、太陽が獅子座のちょうど真ん中に来る時になります。獅子座のエネルギーが一番強く...
Ericanohoshi
06692024年8月7日 -
こんにちわ。Ericaです。毎日猛暑が続いていますが、いかがお過ごしですか？私は8月10日～17日の8日間、心理学の国際セミナーに参加します。この10数年、このセミナーが恒例行事となっております。そ...
Ericanohoshi
06462024年8月11日 -
こんにちわ。Ericaです。みなさんはうまくいく「マイ・ルール」ありますか？この「うまくいくマイ・ルール」とは、これをやるとうまくいく自分ならではの方法のことを言います。誰でも一つや二つは必ずあるは...
Ericanohoshi
06372024年7月22日 -
「問題の下には贈りものが隠れている」～睡眠障害がもたらしてくれたもの
こんにちわ。Ericaです。今からちょうど3年前、仕事のストレスから睡眠障害になりました。もともと、ストレスがたまると不眠になるタチではありましたが、繁忙期が終わっても眠れない日が月単位で続いたので...
Ericanohoshi
06222024年7月29日
この記事を読んだ人は、こちらの記事も読んでいます
-
こんにちは、Masamiです。英語で名探偵シャーロック・ホームズが活躍する短編『赤毛連盟』を一緒に読みませんか？▼英文を読むことに少し慣れてきて、サポートを受けながら小説を読んでみたい方、お待ちして...
Masami.
011432024年5月20日 -
皆さん、こんにちわ。Ericaです。先日、初めてミャンマー料理を食べました。夫の経営するお店のアルバイトスタッフがミャンマー人で、連れてきてもらったのです。上左：モヒンガー ミャンマーの代表的料理？...
Ericanohoshi
05172024年9月24日 -
イラストはかわいい巫女さんですが、踊り狂う神様って想像できますか？大学で、日本音楽史の授業のわりと初めに、いつもしているお話があります。秋の学期が始まって話す機会がありましたので、ここでもご紹介しま...
Fukumaru
05082024年9月29日 -
こんばんは！ あなたの心と体を癒しあなただけの幸せな人生へと導く八字占術ハッピーライフ開運鑑定士Yonghee（ヨンヒ）です。今回もご縁がありましてこのコラムをお読み下さり本当にありがとうございます...
Yonghee
04772024年9月25日
コメント (0)