Kozue.yoga
2024年10月4日
レッスン
こんにちは、ヨガ講師のKozueです!今月からCafetalkを始め、7月19日更新の注目講師ランキングに掲載頂きました!日頃レッスンを受けに来てくださる生徒様のおかげです。とってもとっても感謝して...
Kozue.yoga
皆さんこんにちは、ヨガ講師のKozueです★フィリピンに住むようになって、海へ旅行する機会が増えました!セブ島、ボラカイ島、エルニドなどフィリピンは沢山の美しいビーチリゾートがあります!私のおすすめ...
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ヨガ講師のKozueです!朝起きると肩周りや背中周りが硬いなあ・・と思うことありませんか?マットレスや枕との相性、寝ている間の無意識の姿勢など、色々な理由で朝は背中側が固まりがちです。(私も中々、コ...
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ヨガ講師のKozueです!日本は暑い日が続いているようですね・・フィリピンも毎日暑く、ちょっと外出するとすぐ汗だくになってしまいます。暑い毎日ですが、みずみずしい果物を食べると少し回復しますよね。今...
Kozue.yoga
口は悪いが優しさにあふれた2人が私の祖父母です!祖母は今も姿勢がとてもよく、シャキシャキとお上品なのです。そして丁寧に酷いことを言います。祖父の方は、私の愛犬にピーナッツの殻やトマトのヘタを食べさせ...
aditi
Embracing Change & a Fresh Start
Hello everyone, (ෆ˙ᵕ˙ෆ)♡ I wanted to share a little story about a recent change I made in my life—...
Sunshine
こんにちは。暑い季節が続いていますが、だるさ、倦怠感、食欲不振などはありますでしょうか?室内と室外の寒暖差は、体の内部の寒暖差、精神状態にもつながっているので、朝からなんとなく調子があがらない・・・...
Haggy Yoga
Award Winning Meditation Masterclass
Unlock Peace and Focus with My Award-Winning Meditation Masterclass – Now Available Anytime! Re...
Lewis B
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