Kozue.yoga
Oct 21, 2024
Lesson
皆さんこんにちは、ヨガ講師のKozueです★自律神経って知っていますか?運動神経など、自分の意思で動く神経とは異なり、私たちの身体のバランスを取るために、24時間休みなく働いているのが、自律神経です...
Kozue.yoga
皆さんこんにちは、ヨガ講師のKozueです★フィリピンに住むようになって、海へ旅行する機会が増えました!セブ島、ボラカイ島、エルニドなどフィリピンは沢山の美しいビーチリゾートがあります!私のおすすめ...
Kozue.yoga
こんにちは、ヨガ講師のKozueです!今月からCafetalkを始め、7月19日更新の注目講師ランキングに掲載頂きました!日頃レッスンを受けに来てくださる生徒様のおかげです。とってもとっても感謝して...
Kozue.yoga
ヨガ講師のKozueです!朝起きると肩周りや背中周りが硬いなあ・・と思うことありませんか?マットレスや枕との相性、寝ている間の無意識の姿勢など、色々な理由で朝は背中側が固まりがちです。(私も中々、コ...
Kozue.yoga
大家好,新年快樂! 新的一年到來,希望大家在今年也可以很順利。 台灣人常常在新的一年開始的時候,計劃新的事情。 例如說:開始認真學習英文、開始運動計畫、開始養成新的習慣等等,不知道大家是否也有這樣的...
Akira Lin
みなさん、こんにちは。kaoです。 わたくし、先日から、じつは、幼少から憧れていたチアダンスを始めたんです♪ 子供のころ、チアダンスのお教室が近くになくて、代わりに日本舞踊を習わされていたりして...
kao.koko
カフェトークの皆様、こんにちは。マレーシア・クアラルンプール在住のバイリンガル講師、Keiko Davyです。先週、休暇から戻り、今週からまたレッスン再開のお知らせです。8月末から9月上旬は日本へ一...
Keiko Davy
私も昔よく音楽を聴きながらお勉強していましたが、皆さんはどうですか? 音楽を聴くことで興奮状態になると集中力が増して、ポジティブな気持ちになる効果が得られるそうですね!スポーツ選手が試合前に音楽...
hikarin49
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