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【第7回目】《土曜の夜》旭川市新旭川地区センターレッスン！

Shina

2024 年 11 月 17 日

ヨガでHAPPYに！

ヨガインストラクターの

Shina（しな）です！

ご訪問ありがとうございます

 

皆さん　こんばんは！

 

昨日は第７回目の

旭川市新旭川地区センター

土曜の夜レッスン

 

私はヨガを担当させて頂きました✨


ご参加頂きありがとうございました！

 

エアロエクササイズと

ボクシングエクササイズで

 

音楽に合わせて

楽しく身体を動かしたあと

 

キャンドルを灯した癒しの空間で

ヨガをおこない

心と身体をほぐしました

 

昨日のレッスンでは

振り付けを覚えてくださった

常連の生徒さんがいらっしゃり

 

とても嬉しい気持ちに

なりました✨

 

またレッスン後

皆さんと沢山お話ができ

とても楽しかったです♪

 

そして昨日初めてご参加頂いた方に

レッスンを気に入って頂け

 

次回のご予約を入れて頂き

ありがとうございました！

 

またご一緒に

レッスンが出来る事を

楽しみにしております～✨

 

オンラインレッスンでも
心と身体をほぐすヨガや瞑想
をおこなっていますので


ご興味のある方は
是非お気軽にご参加くださいね♪

 

✨オンラインレッスン実施中✨


疲れた心や脳をリフレッシュ

＼　　するならこちらがおススメ！　　／

↓

心を癒すお花の瞑想

 

 

皆様と一緒にレッスンが

出来る事を心より楽しみに

お待ちしております✨

 

シャンティ！

 

✿オンラインヨガ✿

 

オンラインレッスン開催中！

 

骨盤スリムヨガ（骨盤調整）

肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ

肩こり腰痛緩和ヨガ

椅子ヨガ/心を癒すお花の瞑想

 

初心者さん向けの

優しいヨガクラスです♪

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レッスン詳細はこちらからどうぞ！

 

一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに

お待ちしております♪

 

 

《　YouTube　》
 


 

 

最後までご覧頂き

ありがとうございました！

またお待ちしてます～

专栏文章仅为讲师个人观点，不代表 Cafetalk 立场。

课程

心を癒すお花の瞑想

30 分钟
1,000 点

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