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海とヨガマットの上で味わう解放感

周间主题: Your favorite place on Earth!

TOMO yoga

こんにちは、ヨガ講師&足つぼアドバイザーのTOMOです^^
寒いですね~寒くてヨガウェアの上からもこもこ着こんでいます
ただヨガを始めると不思議と寒さが気にならなくなるんです、なんで~?

さて今日は私が好きな場所についてお話ししたいと思います

皆さん、家だったり、カフェだったり、海外だったりにいるご自分を思い浮かべてみて下さい
ニヤニヤしちゃう、そんな場所が誰でも1つはあるんではないでしょうか?

私は、それが海とヨガマットの上です♪
どんなに落ち込んでもどんなに頭痛がしてもこの2ヶ所に行けば必ず和らぎます

落ち込んでても大したことないと思えて、頭痛や胃痛がしてもヨガポーズや海の癒し効果で
不思議と『あれ?なんか治った!』となります、海でするヨガなんて最高の最上級( ´∀` )
私が単純なのでしょうが…笑

海は遠くて頻繁にはいけませんが、ヨガマットの上にはいつでもいけるので毎日幸せです

皆さん一緒にヨガマットの上で幸せかみしめませんか?
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Om Shanti

专栏文章仅为讲师个人观点,不代表 Cafetalk 立场。

课程

12ラウンド太陽礼拝

40 分钟
1,500

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