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Satoyo 開脚を目指すストレッチ
ヨガ・フィットネス・スポーツ ストレッチ   大人向け 初心者向け
直近受講日時: 1ヶ月以上前

開脚を目指すストレッチ

20分
1,200 ポイント
通貨別ポイント金額
あこがれの開脚を目指しましょう！
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忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

一時期メディアでもよく取り上げられ
ブームになった開脚ストレッチ。

少しずつほぐして伸ばすことにより、
身体の柔軟性は高まっていきます。

体が硬いから無理…と諦めず、
あこがれの開脚を目指してみませんか。

※お持ちの方はヨガマット、無ければ大きめのバスタオルをご用意下さい。

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 2時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
  • レッスン開始時刻の 2-12時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

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レッスン可能時間帯  

月 08:00 –   22:00
火 15:30 –   22:00
水 08:00 –   13:00
金 15:30 –   22:00
土 08:00 –   22:00
日 19:30 –   22:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
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