肩こり改善ストレッチ

15 分钟
900
有优惠券
肩こりを集中的にケア

课程介绍

凝り固まりやすい首肩を集中的に、短時間でストレッチしていくクラスです。

デスクワーカーの方にもお勧めです!

短時間なので、家事や仕事の合間にサクッとしてみませんか??


※怪我や痛めているなど不調がある場合は、医師と相談の上、受講下さい。
※レッスンでは動きやすい格好での参加をお願い致します。 

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

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舞蹈
伸展
减重
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MAHO TAKEICHI
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可授课时间段  

周六 09:00   20:30
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
肩こり改善ストレッチ
15 分钟
900 点

MAHO TAKEICHI

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